_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

崔黎明

认知扭曲，就是我们的思维偏离了客观事实的轨道，对事物产生了与实际情况不符的认知和解读。大致有以下几种： 1.非黑即白思维在看待事物时，只存在绝对的好与坏、对与错、成功与失败，不存在中间状态。 2.过度概括过度概括是指根据单一事件或少数经历，就得出广泛的、一般性的结论。 3.心理过滤只关注负面信息，放大消极的方面，同时过滤掉积极的方面。 4.情绪化推理这是最常见的认知扭曲之一，你根据自己的情绪来判断事实，而不是基于客观证据。 5.灾难化思维你总是假设会发生最坏的事情，把随机情况想象成灾难性后果的预兆。还包括乱贴标签、优势打折、“应该”陈述等等。

田大朋

一个人最掉价的行为，就是看穿了一个人之后，还是舍不得离开他，执着于他，给他继续伤害自己的机会，为了他一次次降低自己的底线...记住，你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你！

王倩倩

哪怕是被忘恩负义，甚至于反目成仇，凡是你对别人好，不是因为别人有多好，而只是你的德行很棒

宗阳

人生在世，难免会遇到大大小小的挫折。面对生活的起伏，如果总是消极颓丧，只会让自己的处境更加艰难。越是遇到挫折的时候，越要拿出实实在在的行动，想办法重新振作。　　懂得自愈的人，会把挫折当成一块“磨刀石”，在不断的试错中，使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。请相信，拥有优秀的习惯、坚强的意志的人，是不会被轻易击败的。

张秀丽

我们每一个人都渴望被人看见，被看见的内容不是我们所表现出的内容，更多的是我们内心中的一种感受。真正的能够看见别人是一种极强的共情能力，也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋，打破自己的自以为是，打破抗拒的姿态，打破对别人的敌意，同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。转载

于伏海

提升学历在任何年龄段都是有其必要性的，尤其是在30岁及以上的阶段。尽管许多人认为，随着年龄的增长，提升学历的必要性降低，但实际上，继续学习和提升学历可以为个人的职业发展和生活质量带来显著的好处。提升学历的必要性职业发展在职场上，学历仍然是一个重要的评估标准。许多招聘信息虽然没有明确要求学历，但在筛选过程中，拥有更高学历的求职者往往更受欢迎。尤其是对于那些学历较低（如专科或以下）的求职者，提升学历可以显著增加他们的就业机会和晋升空间。应对职业瓶颈进入30岁后，许多人可能会感到职业发展的瓶颈。此时，提升学历可以帮助打破这种瓶颈，增强个人的竞争力。继续学习不仅可以更新知识，还能提升个人的技能，使其在快速变化的职场环境中保持竞争力。个人成长与自我实现学习不仅仅是为了职业发展，还是个人成长的重要途径。许多人在30岁后意识到，提升学历可以帮助他们获得新的视角和思维方式，进而提升生活质量和自我满足感。无论是为了兴趣还是职业需求，学习都是一种积极的生活态度。常见误区许多人认为，年纪大了就不适合学习，或者觉得学习的时间和精力有限。然而，实际上，许多成功人士在中年或更晚的阶段选择回到校园，证明了学习没有年龄限制。只要有需求和动力，任何时候开始学习都是合适的。结论综上所述，提升学历在30岁及以上的阶段不仅是可能的，而且是非常必要的。无论是为了职业发展、应对生活挑战，还是为了个人成长，继续学习都是值得投资的选择。

你来说说自己想法吧