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与你相伴成长

跟同事相处最忌讳当真二字，看起来大家和和气气，但这是假象

田大朋

跟同事相处最忌讳当真二字，看起来大家和和气气，但这是假象。单位里最多1％的人对你稍微真点，其余99%都是点头之交，离开单位你们一辈子都不会联系。所以，跟同事不用倾注太多情感，别给自己头上套太多羁绊，大家都是为了一口饭天天演戏而已。

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很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁，觉得哪里不对劲，但又不知道为什么，其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。

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积极心理学：审视过去，超越自卑，目标牵引，设计未来的自由个体，选择权在自己手中，重新养育自己，赋予它新的意义，创造更好的未来！

沈娜娜

我小心翼翼的捧着一杯水，希望可以捧到目的地。但是一不小心水洒地上了，太阳一晒已经干了。那么这件事我就已经失败了。我很难过，我不希望是这样的结果，我希望我可以好好的把这杯水捧到目的地，我想去做心理咨询。同时我又自责我为什么不在捧着这杯水的时候就去做咨询？去学习如何可以把它安稳的捧到目的地呢？而不是现在把事情做到这种地步才有想起去做心理咨询！心理咨询可以帮我覆水难收吗？如果不能，那心理咨询的意义何在呢？心理咨询可以帮你把洒在地上的水重新放回到杯子里吗？答案毫无疑问是:不能！心理咨询的意义是让你可以有更多的地方去甩锅吗？因为天气太热？因为路面坎坷？因为水太多，因为杯子太重……也不是心理咨询的意义是:和你一起去重新看到，梳理，你在捧着这杯水的过程中是怎么想怎么做？遇到了什么事？怎么回应的？怎么把这杯水洒在了地上？是让你知道下次再捧着一杯水的时候，我怎么样才可以走的更远，走的更稳，怎么样把水捧到目的地！而不是在固有的模式中一遍又一遍的把水洒在地上，一遍又一遍的自责和懊悔心理咨询的意义是:看见！接纳！梳理！改变！

王倩倩

“我与旧时归于尽，来年依旧迎花开”，马蹄声已近，笑与泪，以此为界，皆成过往。热气腾腾的饺子，团团圆圆的人，欢笑声中，一定不要忘记敬自己三杯，可茶，可酒，全凭君随意，随心，随这太平年，人间烟火，处处喜乐。一杯，敬过往。感谢自己在过去的一年里，从未放弃过自己，虽然颠颠撞撞，连滚带爬，但仍然坚持一路前行，哭过，笑过，病过，可依旧还坚挺着。你我皆凡人，别对自己要求太高，只要还活着，就值得骄傲。一杯，敬明天。明天是新年，一切都是新的开始，往事不可追，但前路可重选，大大方方，轻轻松松往前走，眼光低一点，欲望小一点，尽量让自己简单，专注自己脚下的路，不要去背负，坚守自己的心，一往无前，不惧风雨。最后一杯，敬平安。健康平安，永远是首位，其余一切皆为锦上添花。新的一年，新的开始，要跑起来，笑起来，要养身体，养情志，要懂，无病无痛，才是大福。马年，春光正好，微风不燥，愿新年，胜旧年，无灾，无难，健康，平安。

于萍

每个人的人生都是起起伏伏的，没有谁的人生会是一条持续上扬的直线，坎坷波折当然不可避免。如果我们心里始终存在好与坏的对立，那么就会时而快乐，时而痛苦。相反，如果模糊了这种对立，我们就可能进入“日日是好日”“年年是好年”的心灵境界。如果我们对遇到的每一种生活境遇，总能说出“好”“欢迎”，比如，面对人生的低谷时，我们平静地说出“欢迎你，人生的低谷”；面对疼痛的折磨时，我们平静地说出“欢迎你，疼痛”，那么，我们就会感受到那种来自内心深处的宁静、喜悦和自在。

孙海霞

“如果我遇到强奸犯，你是希望我誓死保卫贞洁，还是顺从以便不受更多伤害”？（补充问题：“如果你以后有个女儿，你是希望她……还是……”）女人遭遇强暴的可能性虽不大，但这个问题可以折射出男人对你的自我意愿的尊重，以及对你这个人（而不是你的肉体）的需要程度。如果他把你的贞洁看得比你的生命还重要，这样的男人你一定得给他零分。你可以在问完这个问题之后，追加一个假设性的问题，关于未来的女儿。倘若两个答案都是活着回来，你可以给他20分满分。倘若都是希望你们遵从自己的意愿，那么可以给他10分。倘若两个答案有任何出入（比如说，他们会抵制这个问题，不愿意正面回答，反复说希望你设法脱逃，且希望女儿活着回来），或者希望女儿遵从其老公的意愿，那么0分。对了，这个问题我做过一个小众的调查，分为了两拨，令人震惊的调查结果是：如果男人们的媳妇遇到强奸犯，不少人希望媳妇誓死保卫贞洁；如果男人们的女儿遇到强奸犯，基本上100%的男人都希望她活着回来。你在他们心中，到底是一具私有的肉体，还是对他而言最重要的人之一，小小的一个问题就可见分晓。

你来说说自己想法吧