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与你相伴成长

我们怎么可以一生的忙碌，只是为了喂养一副。终将衰老的

田大朋

我们怎么可以一生的忙碌，只是为了喂养一副。终将衰老的躯体，而从未珍惜，与我相伴至死的灵魂。

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个人成长

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姜金玉

心理健康的判断标准：个人在情感、认知、行为和社会功能上处于动态平衡的状态。具体体现在三个方面： (1）自我层面：客观认知自我、接纳自身不足之处，具备自我情绪调节能力和抗压韧性。 (2）功能层面：能有效完成日常角色（如工作、学习、生活）活动，保持人际关系中的适度信任与合作。 (3）发展层面：能设定计划并追求目标，体验生活中的意义感，能根据环境变化而改变适应并在其中逐渐成长。凡是满足以上三个心理学判断标准的个人，即为心理健康。

魏金凤

想了解一个人内心真实的状态，想知道一个人的内心缺少什么，不用费尽心机的去分析去猜，就看这个人在炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。

于敏

任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、烟草、食物、合法的或非法的药物，或者一个人，你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后，在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点，在这个点上，它不会再对你有效，这时，你的痛苦就会比以前更为强烈。

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触底的那一刻，身体重重地摔打在地上，很痛，心却意外踏实了。世上的许多事都是如此，看似失败了、受挫了、挨打了，却一定能获得一些宝贵的经验和认识。有言“事上练，立得住”，请相信，你并不会无缘无故地掉入某个“陷阱”，“凡事发生，皆有利于我”，享受解决问题的过程吧！

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嗨！朋友！今天你的心情还好吗？感觉怎么样？当我向你发出这样的提问时，我想知道的是你的情绪怎么样？情绪，与我们每天的生活息息相关，它是我们每天生活的底色。良好的情绪，可以增强工作和生活的效率；不良的情绪则会降低我们工作生活的效率。长期处在不良情绪中，还会损害我们的身心健康。我们不能任由情绪主宰我们的生活，而应当成为情绪的主人。那么我们是不是应该让我们的好心情流动起来呢.........

你来说说自己想法吧