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我不知道 要经历多少 才会让一个人觉醒 那些让我们不舒服
李丽
我不知道 要经历多少 才会让一个人觉醒 那些让我们不舒服的人和事 从来都不是因为那些人和事 它不过是用来照见自己的 内在 有一些伤痛或者匮乏 是因为内在有这样的阴影 一而再再二三的拜访你 只为让你看到那些 有可能只是执念或者误会 如果经由这份照见 你看到它了 你就离那份本自俱足又近了一点 愿你我 有这样的慧眼
1温暖
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尤四海
温暖了
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段晴娜
那些突然涌上来的瞬间,没有预兆,只是一句话、一个眼神、一种语气,就把你拽回很久以前。 你明明已经长大了,却还是会在某个时刻,突然变得小心翼翼、不敢反驳、怕被讨厌、怕被嫌弃。 心里一紧,喉咙发堵,像又变回那个无助的小孩。 不是记性太好,是那些伤口从来没被好好安抚过。 没关系,这一刻的你没有错。你只是被过去轻轻碰了一下。 你早已不是当年那个只能承受的孩子,你现在有能力保护自己,也值得被温柔对待。
张迪
创伤对心理影响的产物并不是散乱无序地放在内心中的;相反,这些内容会自发地进行组织,从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程,就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物,就是心理动力学中人们耳熟能详的情结。
冯红艳
亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱,以致损害亲密关系,还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时,自我评价高的人却能拉近彼此的距离,努力修复亲密关系,低自尊的人则防御性地把自己隔离起来,生闷气,乱搞一通,还觉得自己更加糟糕。 高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心,即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反,低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖,所以一旦关系变糟就从爱人身边离去,以保护自己免受伤害。
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青春期孩子需要的,更多是我们提供空间,让他们自我梳理、自我修复,而不是按照我们的想法去打乱他们自己的节奏。
王倩倩
要的东西,自己伸手去拿,不等谁施舍,不靠谁帮忙。有那等的功夫,早拼出一片天了。
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当我们对自己有足够的爱、足够高的评价、认识到我们是有灵魂的人的时候,改变就会发生了。 ——萨提亚
你来说说自己想法吧