情说App

与你相伴成长

今天起我决定放下焦虑因为我知道每一步都是该走的路

王倩倩

今天起我决定放下焦虑因为我知道每一步都是该走的路一切都是最好的安排我没有问题只需要接纳我放下评判，看见真实我拥抱自己的全部经历所有的发生都有其深意我没有问题只需要领悟我的本质清澈明亮所有的情绪皆为过客我与内在平静深深相连答案便自然浮现我没有问题只需要倾听我深深扎根缓缓绽放一切安好我没有问题

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

生命觉醒体验是怎样的欧文亚隆说，就是去过自己的生活，不要花时间去过别人的生活，重新安排生活的重心，放弃无关紧要的琐碎之事，不做违背心意之事。花时间与至亲至爱更深地交流。感觉敏锐并充满感恩。有勇气地冒险，很少担心拒绝。欧文.亚隆也说，生命觉醒的标志有: 有力量的谦卑有边界的仁慈有智慧的率真有希望的从容我们一生可能都在追求谦卑仁慈率真从容这些美好的品质，但所有的美好都要有边界。美好之所以美好，是因为与它的另一面势均力敌，而不是一味泛滥。

李长平

关于梦梦是愿望的满足梦是潜意识的来信日有所思，夜有所梦梦见的所有人物都可以看作是自己的一部分或一个子人格一个大梦，往深里看，可能就是人的一生所以，可以多关注梦，重视梦的提示，会让自己的心更通透，心量更大，心力更强 #用生命共振生命

刘淑珍

欲望不会让人产生任何痛苦.让人痛苦的，是欲望遇上了欲望的对象，准确的说，只有欲望的对象，才会让人痛苦.

崔黎明

当你察觉到情绪波动、内心不安或失落时，找一个安静的地方，闭上眼睛，把双手轻轻放在胸口，感受手心传来的温暖。对自己说：“我看到了自己的情绪，我可以选择平静。” 专注于呼吸，吸气时想象吸入一份平静，呼气时释放紧张与不安。询问自己：“我能为自己做些什么，让状态有所改善？”收获内在的力量与稳定。

冀锐敏

我们能够在一个人面前发脾气，跟在一起开怀大笑是一样的，就是在这个人面前感觉非常安全，所以我们的情绪可以顺畅地表达。如果在一个人面前感觉不安全，我们的情绪不是压抑就是卡顿，或者堵塞隔离，表现出来有时候彬彬有礼，有时候特别听话乖…… 恋爱中情绪波动大也是因为感觉到安全，同时又害怕失去这个安全。

马汝海

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 ——丰子恺

你来说说自己想法吧