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你的内心要完全地尊重、理解、信任孩子在此基础上，你的每

郭佳丽

你的内心要完全地尊重、理解、信任孩子在此基础上，你的每一个眼神，每一个表情都是接纳孩子的而不是逼着自己不说话，但是眼神和表情里，全部都是焦虑、紧张、生气、厌恶、嫌弃、提防、担忧、绝望、无助、恐惧…… 那你给孩子每天传递的也都是这些很多妈妈说，我从小对孩子陪伴也很多，为什么孩子会缺乏安全感，因为你自己就很缺乏安全感，你自己跟孩子在一起的时候散发的都是不安全的气息

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焦虑怎么办

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段雅坤

心理学上有个词叫：巴纳姆效应（让异性越来越喜欢你的“魔法”）巴纳姆效应是一种心理学现象，它指的是人们倾向于接受模糊的、一般性的人格描述，并认为这些描述准确地揭示了自己的特点。这种效应在星座运势、性格测试、广告营销等领域广泛应用。巴纳姆效应的定义：巴纳姆效应是指人们认为笼统的人格描述准确反映了自己的特点，尽管这些描述实际上适用于大多数人。巴纳姆效应的心理学原理：巴纳姆效应的产生与人类的自我中心主义倾向和对正面描述的偏好有关。巴纳姆效应在亲密关系中的应用：在亲密关系中，巴纳姆效应可以通过模糊的赞美、鼓励和发现对方特质来增进关系在快节奏的现代生活中，你是否曾在某个瞬间觉得某个人或某段文字仿佛专门为你量身打造，直击心灵？比如，当你打开朋友圈，看到某位朋友分享的星座运势，说： “你今天可能会遇到一些小挫折，但只要坚持就能度过”，你心里一惊，觉得这说得好像就是自己；或者在参加一些性格测试时，看到结果说“你是一个既独立又依赖他人的人”，你不禁点头，觉得说得太准了。其实，这些看似精准的描述背后，隐藏着一个心理学现象——巴纳姆效应。一、什么是“巴纳姆效应”？美国著名的马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆在自述中提到，他的表演之所以能够吸引广泛观众；是因为里面通常包含一些普遍吸引人的元素，从而使得每个人都能在其中找到乐趣。巴纳姆效应（Barnum Effect）与刚才提到的马戏团的奥秘有着极为相似之处。该效应指的是人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，即使这些描述在本质上是非常模糊和普遍适用的。星座和算命是最常见的巴纳姆效应应用领域。按照出生时间人们被划分为十二个星座，有的人非常关注对于自己的星座运势的预测，几乎每天都要拿出手机刷一刷。不过，这些对于运势的预测往往会用一些很模糊的描述，比如“这个月你会遇到一些波折，但是只要调整好心态，就能克服这些困难……” 人们看了这样的描述，会觉得言之有理，但实际上这是一个非常模糊的表述，放在大多数人身上几乎都适用。巴纳姆效应在广告和营销领域也有所运用。

肖洁

今天晚饭，我们一家三口一起总结了2022年，展望了2023年，彼此启发和鼓舞，非常开心。特别分享一下我们的小方法： 1、请你给自己2022年的满意度打分，你会打多少分？你经历了什么或收获了什么或学习了什么或有哪些成长让你打了这个分数？ 2、如果2023年将满意度提升1分，你会实现什么目标或者达到什么状态？ 3、为了目标或状态的达成，你会做些什么呢？通过以上3个问题，你看看自己有什么发现、什么感受、什么启发....... 预祝大家2023年健康快乐，心想事成！提前祝贺新年快乐！

李芳君

目光短浅的人很容易被浮云遮望眼，只看到眼前的现状，或者沉迷于金钱，或者耽于舒适，而就此止步不前了。目光长远的人却是另外一种状态，就像年轻时的谭盾一样。不管眼前的诱惑多么迷人，他们都会执于自己的目标，并且会一往无前地走下去。

冯二玲

所有的关系都是为人服务的不需要刻意的经营某种关系不需要刻意的才是好的关系所有的关系最终都是你与自己的关系你跟自己的关系和谐了你跟世界就和谐了

王倩倩

崔智云

你来说说自己想法吧