心理咨询最宝贵的一点是,你可以获得咨询师全身心的关注,这和任何的闲聊不一样。
生活中的人每个人带着自己的立场,在交流的时候与其说在听对方讲话,不如说是在对方的话里找自己想听到的内容,然后迅速表达自己,因为,关注自己是本能。
所以,人们常常感到孤独、不被理解。
而咨询师在中立的位置,只是看见、呈现、接纳来访,在这个咨询的场里,来访是中心,他可以说任何想说的,没有负担,很安全。
为什么有的人只是咨询刚一开始说了几句话就哭了,也许哭了整个咨询过程,因为要绷着的那根弦终于可以松了,情绪倾泻而出。
当生活中没有一个安全的场去盛放自己的时候,不妨到咨询中去被倾听,去感受心灵spa的幸福
