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真正的觉醒,始于意识到我们并非脑海中的声音,而是那个倾听
杜海英
真正的觉醒,始于意识到我们并非脑海中的声音,而是那个倾听声音的存在。最深远的智慧,从不喧嚣,它只在寂静中被聆听,在放下时被遇见。 向内探索的道路既孤独又丰盛,愿我们都能有勇气聆听自己内心的声音。
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张志军
1.停止所有批评。批评是无用的行为,它从来都不能产生积极结果。不要批评自己,把这个负担从自己肩上卸掉。也不要批评别人,因为我们在别人身上看到的错误通常只不过反映出我们不愿看到的自身的缺点罢了。消极地看待别人是限制我们自己的人生的最大障碍之一。只有我们可以评判自己,不是别人,不是神,不是宇宙。自我确认:“我爱自己,肯定自己。” 2.不要吓唬自己。我们都不想这么做。多数时候,我们在用自己的思想吓唬自己。一段时间里我们只能思考一个问题。让我们学会用积极的自我肯定的思维模式去思考。用这种方法,我们的思考会让生活变得更好。如果你发现又在自己吓唬自己了担心自己,就马上说:“我释放掉惊吓自己的思想。我是生活中一个神圣非凡的存在。从此刻起,我过着美满的生活。”
杨薇
你眼中的问题,其实都是别人的解决方案。当你看到一个沉迷游戏的小孩、不愿沟通的丈夫、总吃剩饭剩菜的父母时,你看到的“网瘾”“逃避”“抠搜”这些问题,恰恰是他们解决问题的方案。 这就意味着:你看到的只是表象,而不是真相。真相是什么? 真相是,一个沉迷网络游戏的小孩,不是在玩游戏,而是在找回掌控感。(注意“沉迷”二字,做完作业或周末玩一两个小时游戏,不算沉迷)。找回他在现实生活里,被剥夺或已丧失的掌控感和自信心。当一个孩子无法在现实链接中,得到高价值和高自尊,就势必总跑到网络世界里,称王称霸。手机游戏,不是万恶之源,而是他确认自我的手段,是他逃避自卑的工具,是他处理困境的方法。 具体到你家孩子来说,他遭遇的根本问题——可能是他从县城学霸,考到人才济济的市重点,无法接受自己的普通; 可能是他从初中时周围都是父母同事、同学赞美,到高中后没人崇拜在乎的心理落差; 可能是他自幼就以“好小孩”的面具,生活在你和丈夫可控的一米半径里,青春期忽然要挣脱你们的控制,来一场“当个坏小孩看看”的叛逆; 还可能是你在他成绩下滑后,给他贴上“学渣”“乱交朋友”“净给父母丢人”的标签后,他索性破罐子破摔地变成真正的学渣,以证实你预判的方式惩罚你…… 我没有生活在你们关系的实处,无法武断下结论,我只是给你提供一种思路: 你眼中那个堕落的、退步的、沉迷游戏的“坏小孩”在以种种信号提醒你——他遇到了困境,需要你看见他,理解他,帮助他。 亲爱的,找到孩子真正的症结,学习的漏洞及时补上,心理的漏洞及时建设,思想的误解及时解开…… 一点点陪他在现实中找回自信和自尊,网瘾将不治而愈。 当为人父母的我们,不再在胡乱贴标签中,紧紧盯着所谓的“孩子的问题”不放。 而是透过孩子搞砸一切的“解决方案”,洞见他深层的动机和渴求,我们就站在了孩子的身边,而不是孩子的对面。
茅丽英
看一个女人够不够狠心不是看她怎么对一个男人的态度,而是看她怎么对待她自己。当自己已经爱而不得情深难舍却换来的是被辜负,她可以咬紧牙关转身离开,不在那种无解的关系当中纠结和内耗自己,这样的女人她能投入的去爱一个人,也能够做到狠狠的爱自己,而跟这个人离开。不管她的人生遇到什么样的关系和什么样的风浪,都不至于让自己活得太狼狈。 您来倾诉 我来聆听
尤四海
要选择健康的、积极的方向,努力奋斗会被幸运相伴。
赵莎莎
巧者劳而智者忧,无能者无所求,蔬食而遨游,泛若不系之舟。”这句话就出自《庄子》 这句话是什么意思呢?庄子说,人之所以会感受到忧愁操劳,往往是因为太有用、太聪明、太敏感,所以总是想要把事情摆平。如果能笨一点、木讷一点、无用一点,不受任何世俗功利的捆绑,吃得饱饱的,快乐而自由,宛若“不系之舟”,很随意地荡在水面,随遇而安,那就是最美好的人生了。
郭玫
人生,就是一场“断舍离”, 知道自己最重要的是什么, 知道不重要的东西是什么。 舍下心去做出一些决定, 拎得清轻与重,辨得明是与非,做一个纯简的人。
你来说说自己想法吧