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王倩倩
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李亚丽
心理学上,拖延症不是懒,是大脑为逃避压力、焦虑的本能逃避,是情绪调节的小失衡,可通过调整认知和行为改善。
那晓旭
好父母的九个条件 如果您能做到五条,孩子必成大器。 第一要懂孩子。懂得孩子心理特点,懂得孩子心理需求要,这样才能够精准的教育好孩子。 第二要尊重孩子。尊重孩子的个性,尊重孩子思维方式,尊重孩子的说话方式。 第三要学会欣赏孩子,至少能够说出孩子的十大优点。 第四不攀比,不要拿自己的孩子和任何孩子进行比较。 第五不挑剔,不指责。 第六能够以身作则,成为孩子的榜样。 第七要学会放手,孩子的事情尽量让他自己去做。 第八要善于制造和谐欢乐的家庭氛围。 第九要不断的学习成长自己。
王义丽
咨询中的注意事项: 1、满足来访者的期待,不等于帮助TA成长 比如一个非常理性的、喜欢压抑情绪的来访者认为,理性的咨询师才是好的咨询师。担心不能达到TA对理性咨询师的期待,其实没有必要。如果我像TA期待的那样,进行非常理性的讨论,并不能帮助TA。TA需要停下来,发展自己缺失的、排斥的部分,允许自己有些混乱的、无逻辑的、体验情绪的部分。 2对来访者的理想化期待,要接纳,但不必认同 最初来访者问“我该怎么办”的时候,TA把本来应该自己承担的责任交给了咨询师。这个背包并不是只有要么在来访者肩上、要么在咨询师肩上两种选择。当来访者把背包扔下的时候,我可以不接过来,就让它躺在地上,我们来一起看看它。来访者长出点能力和能量,思维和认知,来访者自然又主动把它背回去了,勇敢面对和解决。 3、坦然承认自己有做不到的事,对来访者也有好处 来访者对人的认识非黑即白,要么理想化要么贬低,当TA看到咨询师承认了自己的不完美但依然努力工作时,对于人的认识可能就开始整合。
李春娣
心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。
张凤琴
所有创伤最深层都是忽视,过度保护看似是对孩子的“保护”,深层也是忽视,养育者是在满足自己的需求,而没有看到和满足孩子心智发展的需要。
韩苗苗
那些伤痛或遗憾,常常是生命里的一份厚重的礼物,只不过,你得过些日子走到某个节点,才能发现这点。 幸福的生活没有捷径,要去看到那些礼物,去爱当下陪在身边的,去珍惜眼前拥有的。
你来说说自己想法吧