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感受是真的,值得尊重被看到。真觉得难的时候,真难受了,好
黄倩文
感受是真的,值得尊重被看到。真觉得难的时候,真难受了,好好哭一场。哭完了,爬起来,生活还得继续…………
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张渝
恋爱里的“情感忽视”,是一种以“不作为”实施的情感伤害。它不像争吵那样激烈,却以长期的漠视、敷衍,让伴侣在关系中感到孤独与不被看见。 首先,它会引发深层的自我否定。当你的分享被对方敷衍回应,你的情绪需求被视而不见,你会开始怀疑“是不是我太敏感?”“是不是我不值得被重视?”这种自我怀疑会逐渐消磨你的自信,让你在关系中越来越小心翼翼。 其次,它会让亲密感持续降温。健康的恋爱需要双方投入情感联结,而情感忽视则让关系变成“室友式共处”——你们住在同一屋檐下,却没有心灵的交流。长此以往,曾经的爱意会在一次次“不被看见”中慢慢冷却,彼此的距离越来越远。 面对情感忽视,你可以这样做:第一步,客观梳理“忽视场景”,比如记录对方一周内对你的情感需求有多少次敷衍或漠视。第二步,用“具体事件+感受”的方式沟通,例如“昨天我分享工作成就时,你一直看手机,这让我觉得我的喜悦不被重视”。第三步,观察对方的改变意愿,如果对方依旧忽视你的感受,你要明白,真正爱你的人会愿意为你调整,你值得被认真对待,也值得拥有一段充满回应与联结的恋爱。 别让“情感忽视”耗尽你们的爱意,及时识别、主动沟通,才能让恋爱在彼此看见中,温暖地走下去。
刘淑珍
荣格-“当潜意识被呈现,命运就被改写了.”
米尔顿.艾瑞克森-“每个人都有自己独特的生命状态,只有接纳你的生命状态,让深藏的潜意识能量流动起来,才能越过灾难,活出生命的真正意义.
你是如何成为现在的自己,又将到达怎样的高度,很多时候都是我们内在潜意识推动的结果.
让潜意识被看见,你才会真正的自由.
今后的每一天,用塔罗牌这个神奇的潜意识图卡,来照见自己的内心,帮助你成长吧.
那晓旭
你的现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。
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倾听您的声音,为您提供支持。 请记得,无论生活多么忙碌,都要照顾好自己的身体,保持良好的作息。 祝您身体健康,事业顺利,家庭幸福!
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没见过太多繁华, 也未踏遍山河,却早已读懂人心冷暖。 平凡也好,普通也罢,快乐很简单: 便足以治愈一整日。
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马尔克斯《百年孤独》:“人的本质,就是一个人活着不要对别人辛村太多期待,我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独,就是悲喜自渡。”
你来说说自己想法吧