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能改变自己的是智者,想改变别人的是糊涂人。人该学会修正自
蔡善根
能改变自己的是智者,想改变别人的是糊涂人。人该学会修正自己,而非强求他人。人生有三把关键钥匙:接纳、改变、放下。接受不了就调整,调整不了就释怀。生活本就是一场体验,体验的总和便是人生。放下焦虑,敞开胸怀,才能拥抱自我;若已拼尽全力,便顺其自然就好。
1温暖
0回答
菜瓜瓜
温暖了
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压力太大怎么办
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王莉莉
那晓旭
一个人成熟的标志之一,就是明白一个道理。 你对别人的评价,跟别人没有丝毫关系。同样的逻辑,别人对你的评价,跟你也没有任何关系。 别人只不过是我们内心的投影仪,投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字,都是我们内心最真实的写照。
徐恒
自我价值认定包含了很多方面 即是对自我付出的看见和认可 不止金钱也有时间精力和情绪价值 不是骄傲吹嘘是付出都值得被看见 也是对自我能量的保护和爱惜 当能量不足以应对外界所有时 坚定有礼的拒绝也是对自己的看重
孙晓芳
在感情中,尤其女性特别渴望男性能坚定的选择自己,殊不知感情从表面看是选择问题,实则感情问题本质是坚定的选择自己的一个过程。所以当每个人都能对自己足够自信,坚定的始终与真我保持一致,那她/他就是始终与自己的❤链接着。在现实中能不惧,能清晰,能觉知的又有几个?所以不要奢求别人对自己怎样,而是先学着自己对自己怎样。因为最终或许有一天你会明白:恋爱是你自己与真实自己的关系。
刘志伟
现在就业大环境不景气,面对失业带来的焦虑,这是许多人都会经历的挑战。我们怎样来面对失业带给我们的焦虑情绪呢?我们先处理情绪,再解决问题。 1. 承认情绪的存在 写下你的感受(如“我感到害怕未来”“担心经济压力”),允许自己焦虑,但设定一个“焦虑时间”(如每天15分钟),避免全天沉浸其中。 2. 反驳消极思维 当出现“我彻底失败了”这类想法时,问自己:过去是否有过成功经历?是否有证据证明我完全没能力?用理性数据打破情绪化结论。 3. 每日记录3件小成就 比如“优化了简历”“联系了一位前同事”,积累掌控感。
王倩倩
“话太多,必有祸”,过年,大多数的冲突和祸事,皆因,管不住自己的嘴,一说就停不下来,越说越难听,越说越上头,最后一言不合,人情崩了。不要觉得自己多聪明,有脑子,有福气的人,都懂,少而贵,多则贱。 人之所以招惹是非,皆因太把自己当回事。记住,沉默是金,大场合,轮不到你说话,小场合,跟己无关,闭嘴,再闭嘴。想说话,想多管闲事时,先问问自己是谁。大过年的,少给自己惹点是非,闭嘴积福,你好,我好,大家好。 有些恶念,起于瞬间。回家过年,要学会守嘴,守心,不要一张嘴,说嗨了,恨不能揭自己老底。不要觉得无所谓,不要用自己的命,自己的运,去赌万一。见人少说话,见事少掺合,辛苦了一年,挺累的,歇歇嘴,养养心。
你来说说自己想法吧