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今天我想说，我要放弃回寝室还要学习啦，因为我觉得先要好好

小白

今天我想说，我要放弃回寝室还要学习啦，因为我觉得先要好好吃饭，好好睡觉，才能学习，不然没有身体宝宝的支持，大脑宝宝也不能正常的工作

2温暖

4回答

郭馨元

温暖了

评论

2个月前

1

2个月前

身心一体，身体是基础。

2

2个月前

身体和大脑是分不开的

2

2个月前

健康第一劳逸结合

2

相关回答

笙亓

找喜欢的人帮我装东西，其实很简单我自己也可以做，但就是等他来帮我，为了多跟他呆一会儿，因为一开始他也说来帮我来着，我说让他吃完饭再来弄，他就来找我了，然后弄着弄着不知道为什么他就不开心了，好像有点不耐烦，就问我还有哪里要弄吗，表情冷漠，我就笑着说没有了，我自己弄就好，他就走了，之前感觉两个人都有好感吧，现在感觉也许是我的感觉出错了？我也感觉挺尴尬的，不知道为什么，或许就是没有那么喜欢吧，也或许他的确累了，或许本来他就负责很多事有些疲惫吧，或许他没有理解我的用意，但我本也不了解他的性格，感觉这点小事就这样或许不合适吧。

小柯

不做替罪羊，不做众矢之的。

锦瑟

和朋友就是我现在就感觉就这个发微信我不知道以后我到底应该咋做，应该咋和她说话，她是没不让我说话，在我的概念里，我就感觉我说的话都再正常不过，完了她就会觉得烦就会火，让我不要说了，我就感觉就老不让我说话，在控制我说话，我就感觉我现在说个啥我都得害怕上她火，就一点都不自然，我以后到底该咋做，咋和她说话，我还能说话不，我能不能想说啥说啥，但具体的事情需要看聊天记录前前后后的事就很复杂说不清楚

嘉嘉游

一将无能累死千军”这句话的意思是，如果领导或者指挥官缺乏能力或者策略，那么他们手下的士兵或者团队成员将会遭受苦难和损失。这句话强调了领导者在团队中的重要性，以及他们决策的质量对整个团队的影响现在碰到的就是这种领导，该怎么办，占着位置不作为领导，恶心得很

小白

真正的自我接纳是：第一，勇敢地承认你的现实；第二，发现这份现实下的优势；第三，向着自己想要的方向努力。然后第一，回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体，又不断进行思维活动的。不信的话，你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸，不要去控制它，不要去干涉它，只是观察，然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来，只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。第二，问自己：“当下到底有什么问题？”当下的意思就是，你一个人，站在大地上，呼吸着。可能看到眼前有一本书，听见窗外的鸟鸣，闻到空气中的味道，感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音，试图让你获得一些信息。这就是当下，当下没有任何问题，只有体验，只有合一。第三，从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求，这是一个很抽象的概念，你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的，“别人”是由分子构成的有机体，“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响，或者是面部出现了眉头微微皱起的表情，“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是，“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响，用他的面部做出了眉头微微皱起的努力，并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢？在生命的合一里，只有具体的现象，没有“拒绝”这么令人困扰的概念。我想理解一下这段话，接纳自己现在就是这样是因为，自己现在就是这样，不接纳自己就会变成四分五裂，精神分裂；这份现实下的优势，我可以这么理解吗，你的现实是一种特质的话，那么可以让你了解自己，找到自己闪光点；朝着想要的方向去改变，那是因为当下的事情让自己难受，那可能是不太ok的思维，那么就朝着自己想要的方向去改变；是的，勇敢的承认我的现实情况，我的的内在精神，有一点讨好的性格又怎么了；这也是有闪光点的呀说明我能觉察到别人的想法和感受呀，说明我的共情能力强呀，我想做一个有主见的人，嘿嘿(*＾ー＾)，该怎么办呢，家人们可以出出主意嘛，我听说有一种方法叫做，比如把全部的蛋糕都吃一遍，那我可以找到我喜欢吃的口味，这样可以嘛

可可

不想理婆家人还得因为各种原因见面，见面就挤兑我，拉拢别人和别人说话，把我晾在一边怎么办

你来说说自己想法吧