_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

张学参

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

金会芝

比昂有一句话说：当一个人经历了苦难，他如果不去体验，不去感受，他就感觉不到痛。他们只不过是用了一些原始的防御，那么这样的创伤会传递给下一代。

冯二玲

深耕自己就是最大的远见，出发永远比向往更有意义！

肖平平

生活中总有这样的时刻:理智在嘶吼着“离开”，身体却钉在原地。你坐在耗尽你能量的房间里，参与扭曲你灵魂的对话，身边是那些看不见你、不珍惜你，或许从未真正在意过你的人。但你还是留下了一一你回应、你试图修复、你努力缓和，你想和那些只有在你放低姿态时才觉得自己强大的人和平共处。你留下，不是因为这是对的选择，而是因为在童年的某个角落，你被灌输了这样的观念:离开就是自私，不解释就是无礼，不回应就是冷漠。可如果这一切都是谎言呢? 如果真相其实是这样的呢? ·回应不尊重，只会让你困在不尊重你的关系里;·向不珍惜你的人证明你的价值，本身就是一个陷阱; ·为了证明自己“好”而留下，只会让你慢慢忘记，你本就该拥有平静。

张凤琴

有人说婚外情是一种毒，让你在痛苦中上瘾，在上瘾中耗尽自我。曾经有一份调查显示，女人出轨多数是精神和肉体的双重出轨，而男人多半是肉体出轨。这就是为什么很多女人，为了一段婚外情不顾一切地往前冲，到了最后却摔得伤痕累累。为什么没有人娶一个出轨的女人？因为她能背叛别人，也能背叛自己。不要把婚外情当做自己千年不遇的真感情，这种所谓的“成人游戏”，一旦东窗事发，受伤害的往往是陷得最深的那一个。提醒在感情中犯了错误的人们：人生走错了路不要紧，怕就怕一错再错，知错能改善莫大焉。及时止损，对自己好点。无论何时何地，都要学会独立行走，不依附于旁人。

顾丰玲

由保姆过度到顾问，有求才应，不过多关注，该放手时就放手。这里非常值得关注的是父母的不习惯，而不是孩子不习惯，往往父母会各种担心，用各种方式去了解情况，希望孩子用自己给的经验，由此各种引起成年子女的心理逆反，父母却很痛苦的一脸茫然，哭诉，一切都是为孩子好，自己究竟错在哪儿了。错在了不放手。

朱丽娜

第一种：聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环境”——当他还是个婴儿的时候，“好妈妈”就会这样第二种：共同体验。咨询师与来访者此刻正在共同经历某种感受第三种：移情修复。慢慢内化每一次被对待的体验，自我变得接纳，人格也由此得以改变。

你来说说自己想法吧