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与你相伴成长

伊壁鸠鲁专门研究幸福。他认为什么是幸福呢？幸福就是有节制

赵莎莎

伊壁鸠鲁专门研究幸福。他认为什么是幸福呢？幸福就是有节制。你可以吃东西，你可以跟朋友交谈，你可以喝葡萄酒，但是量不要太大。你不需要过极其奢华的生活，你最重要的一个能力是从简单的饮食、交往、生活条件当中，找到那种快乐的感觉，这就是幸福。就是当你能够有节制地获得快感时，会收获幸福。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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焦虑怎么办

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王倩倩

那晓旭

对于成功的坚信不疑，常会导致真正的成功。

门林洪

现在，我要释放出所有的自我批判大多数人都有批判及挑剔的固有习惯，想要破除并不容易。这也是需要立刻处理的重大课题之一。除非摆脱责怪生命的心理需求，否则我们无法真正爱自己。在你还是婴儿时，你对生命完全不设防。你会用充满惊喜的眼光看世界，除非有可怕的人或事情伤害你，不然你会完全接受生命原本的样子。等你渐渐长大，开始接收并采纳别人的意见后，你才学会了评判。或许，你误信了这样的说法：想要成长和改变，你必须批评自己。但是，我完全不认同这种观点。相反，我认为批评只会让我们的心灵干涸，只会强化“我不够好”的信念。这绝对无法激励我们去展现自己最好的一面。摘自-《每一天爱自己》

田大朋

不要和旧人，强行续缘。你看，故人多加一笔，就是敌人；心动多添一划，便是心劫。这从来不是文字游戏，而是成年人最真实的人生真相。无缘的人，别回头；散场的缘，别强求。放过回忆，也放过自己。

王润之

与“控制型完美主义者”和谐相处（即“吹毛求疵者”，无论你如何加倍努力取悦于他都很难达到要求，还会苛责于你，美国的一位心理学家艾文卡瓦伊奥拉：吹毛求疵的人具有控制型完美主义性格，源自于他们内心的自卑。对完美十分执着，同时也要求别人完美）如何与之相处可以从以下几方面入手：与他们保持一定的情感距离（不要做那个取悦者，不要被他的情绪所感染，也不要把过分的挑剔放在心上，冷静、沉稳，不要针锋相对）；面对面沟通，把你的想法告诉他（欲扬先抑，表达尊重和敬意，让他明白你内心的真正想法，在他轻松的时候说出你的心里话，让他明白他的举止行为会对你造成什么样的消极影响，这样可以一定程度上减轻他挑刺的行为）；换个角度思考他的做法（在沟通之余，你可以对自己的行为举止做出合理的评估，再与对方给出的意见进行对比，这样你可以发现哪些是无理取闹，哪些是真正的不足，前者可以不予理睬，后者你要重视起来，改善自己的行为，也可以帮助自己更好的实现自身的价值，同时要注意从更长远的角度去看待问题，不要只看表面）保持清醒，避免陷入“隐性操控”的怪圈（简而言之，碰到那种心机比较重的人，你可能很难识别他的操控手段，不知不觉都成为了他的助手，在这个过程中，你很容易失去戒心，因为这种手段具有一定的欺骗性和隐蔽性）具体的要注意以下几点：你们之间的关系总是以你单方面付出为主（可以回顾关系中的实际情况，对方坦然的享受着你的付出，却不会做出什么来回报你的善良和无私）；对方极少关注你的需求和情绪（对方不会对你进行体谅，哪怕你心神疲惫的帮助他完成了什么事情，他依然一边说着感谢的话语，一边对你提出新的要求）；对方在提出要求的时候，往往会使用含糊的描述（是否有空？有没有安排？这种试探性的话语往往都是他要开始行动的信号）；对方可能会用情谊、道德来绑架你（隐性操控者可能会特意强调你们的关系非常好，从道德和情谊的角度让你感觉到如果不帮忙是不道德的等）如何去做：控制好职场的交往节奏（还是给自己一个缓冲的时间，不要急于回复，然后婉转的拒绝过分的请求）；必要时表明自己的态度（职场中不缺乏纠缠不清者，你应该直接表态，不要妥协回避。）

谢晓欣

回望来时的路，有欢笑，也有泪水；有满足，也有遗憾。但无论曾经如何，它们都是你人生不可或缺的一部分。那些能把现在过好的人，都能够放下并接纳过去，学会从中汲取力量。对于过往的成绩，我们可以珍藏在心，但也要懂得放下，让心态从容“归零”，为新的可能性留出空间。对于过去的遗憾，与其反复纠结，不如坦然接纳，因为正是那些所谓的“遗憾”，能帮助我们不断理清目标，迈出坚定的步伐。接纳过去，就是看见每一段经历的意义。你不必为当初的选择而耿耿于怀，那些选择和经历，都是你成长的养分，慢慢沉淀出现在成熟又坚强的你。 ——摘自《人民日报》

你来说说自己想法吧