情说App

与你相伴成长

我们未解决的创伤，总会在关系中找到表达的方式——无论是家

王兆芳

我们未解决的创伤，总会在关系中找到表达的方式——无论是家人、朋友还是与自己的身心

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

赵飞飞

羞耻感，当我们被人目睹以不公平，具有功利性或伤害性方式行事时，我们就会出现这种反应。毒性羞耻感：自己不需要被人目睹，就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中，父母如此重要，以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感，包括他们对我们的看法和批评。

段晴娜

很多时候，我们的崩溃、敏感、焦虑，并非性格脆弱，而是原生家庭留下的情绪印记。小时候不被看见的委屈、习惯性否定、被忽视的需求，都会悄悄内化成自我怀疑。长大后，哪怕早已独立，遇到冲突仍会下意识退缩，得到关心也不敢坦然接受，总在讨好与防御间拉扯。那些莫名的低落、失控的愤怒，其实是童年未被安抚的自己在求救。看见原生家庭的影响，不是为了指责过去，而是学会与自己和解，把缺失的爱，慢慢补给自己。

柯茜茜

十二星座难搞特征大全

史冬英

非常简单的话——说你能做的，做你说过的。或许还可以改一改，想你能做的，做你想过的。人这一生要遇到多少事，但偏偏我们是有限的，所以不可能什么都要。换句话说，我们就把精力用在思考和实践自己能做的就很不容易了，多的部分都是虚妄，只会内耗。

时峰

生活不一定要五彩缤纷，但一定要活出自己的颜色。携一抹阳光，温暖生活每个角落，心向阳光，所有美好如期绽放。开始美好的一天！

张凤琴

无意间翻到《牧羊少年奇幻之旅》，其中一段话印象深刻：“每个人都有自己的天命，一些人能勇敢去尝试追寻未知，而更多的人则不敢迈出第一步。他想成为的就是那少数中的“一些人”。” 我们来到这个世界上就是要做一件事情，我们要找到这件事，这就是我们的天命。 2006年，怀着对心理学的好奇，报考了心理咨询师职业资格认证考试，从此与心理学结缘。从开始的懵懂参与，到后来主动探索，一晃十几年，这期间经历了太多，心理学始终陪着我，有朋友经常会问我，会想到改行业吗？就打算这样走下去？我笑笑说，我喜欢这个行业，它已经是我生活的一部分，也许这就是我的天命。 “假如你关注现时，你就能够改善它。假如你改善了现时，那么将要发生的事情就会变得更好。”

你来说说自己想法吧