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与你相伴成长

你认真耕耘着，就不会被辜负。

傅益红

你认真耕耘着，就不会被辜负。

0温暖

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傅益红(题主)

8个月前

第2则

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一个假性独立的成年人会有以下特点： 1.不敢依赖他人； 2.拒绝他人的帮助； 3.缺乏和他人真实的感情连接，与他人有距离感； 4.要强，渴望成功，内心缺乏安全； 5.难以接受挫折，会因为自己的小过失而难以释怀。

李娟丽

王润之

第一步：观察你看到或者听到（表达自己），你看到或者听到（倾听对方）。不带评论的观察是人类智力的高级形式。第二步：感受我感到；你感到；体会和表达感受能更好的与他人建立连结。第三步：需要因为我需要或看重；因为你需要和看重；感受源自我们如何看待他人的言行以及我们当时的需要和期待。第四步：请求你愿意试试……吗？使用正向的语言提出请求。注：关爱自己，表达情感，化解冲突，丰盈生命，表达感激，保护性强制力。（同理心意味着以尊重的态度来了解他人的体验。）个人的一些感悟：首先需要来访的双方都有改善的意向，其次过程中不能使用批判性的或者攻击性的话语来表达，再次双方表达自己最真实的感受，最后在条件允许的情况下真心的赞美鼓励彼此的付出。

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告别2023，喜迎2024，新的一年㊗️福你，遇见最好的自己，眼里有光，心里有爱❤️，口袋有钱

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你来说说自己想法吧