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孔子说:“诗可以兴,可以观,可以群,可以怨。 “兴”,
吴云
孔子说:“诗可以兴,可以观,可以群,可以怨。 “兴”,唤醒,让一个人通过教育被唤醒,要让他的内心充满生命力,产生渴望做事的动力,这是第一项功能 “观”,就是看,能够博览群书,能够理解艺术 “群”,就是要有社会责任感、群体意识,不仅是为自己解决问题,更要为大家解决问题。 “怨”就是批判性思维和独立思考。会对现实有一些不同意见,并且通过教育,你能够把这些不同意见恰当地表达出来。
1温暖
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秦红
温暖了
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今天有位来访说:“我不是不想跟他吵,我是连吵的力气都没有了。说了他也不会懂,不如算了。” 这句“算了”背后,不是释然,是失望攒够了。你在婚姻里,有没有哪个瞬间,你也对自己说过“算了”? 如果你愿意,可以告诉我:那一刻你心里真正想说的是什么?
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通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合,你在脑中建构了关于另外一个人的形象,也称为“心理表象”或“客体表象”,它会成为想象和情感的靶目标。 如果把内射作为一种防御(为了避开一些情感反应),进行认同或内化,你就变成跟你脑海中另外另外一个人的形象相似的一个人。 所以,你心中的那个人,是什么样子的呢?
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如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要。 如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要。 如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利,去换回你认为重要的东西。 遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼,包括你我! 百病皆生于气,普通人好多时候是无力改变任何事情的,不较真学会认命,我们无法改变外在环境就照顾好自己的内心。 消气法:1、倾诉;2、回避;3、运动;4、娱乐;5、想得开;6、自己想适合自已的方法;7、换位思考;8、放得下;9、提高境界!
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每个人已经拥有所需的能力,既能给自己制造问题,一定能给自己解决,每个生命本自具足 1、来访者是自己生命的专家,他们拥有解决自身问题所需的资源和能力。” 2、从"我缺少什么"的匮乏视角,转向"我拥有什么"的资源视角。当我们开始相信自己工具箱里早已备有工具(哪怕需要学习如何使用) 3、我们面对问题的姿态就从被动承受,转向了主动创造。这正是成长的起点。
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如果我们常常在一个问题上困扰,那显然我们可能陷入到一种固定的思维和行为的赛道里而不能自知。 这个时候我们可能需要外界的力量或者外界的映照去让我们看到这些部分同时去推动改变。 但是更重要的是,我们首先需要有行动去做这样一个动作。因为从内在来做的推动和意愿是能够更容易连接潜意识和意识的。 而如果是外界在我们还没有意识到的时候去推动我们改变,我们可能潜意识会有一些抵触,因为那意味着别人对我们的控制。
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