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我觉察到是恐惧的情绪

小白

我觉察到是恐惧的情绪

4温暖

8回答

王彤

温暖了

评论

2个月前

情绪敏感的人一般智商很高。

2个月前

15"

2个月前

看看恐惧的内容是什么

2个月前

很棒的觉察，恐惧的背后是什么呢？

2个月前

你觉察到自己的恐惧，想必那一刻是难过的。是什么让你恐惧？可以找我聊聊，我们一起去面对。

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相关回答

小白

家人们，今天教你们去固定自己的吃饭钟家人们，我不知道你们对自己的身体了解有多少，就是知道自己什么能吃，什么不能吃，或者说吃什么会不舒服之类的拿我自己举例子，因为我不怎么爱运动，所以我如果吃很多就会撑，晚上吃很多就会撑得睡不着，白天吃很多，就会不舒服; 吃饭的底层逻辑干净新鲜适合自己的我理解的干净就是，比如一个苹果，她干净的话，那吃了就会比较舒服;如果一个苹果很脏带泥，那吃了，口感不好，而且吃了胃也会不舒服，所以吃东西，干净是第一指标; 新鲜就是，食物状态最好的时候，我是这么理解的，比如一颗鸡蛋，煮了10分钟，刚拿出来，那么它可能是很新鲜的，但是如果放了一个晚上，那么它和空气直接接触，可能会有很多细菌和灰尘进入这个鸡蛋壳里面，就是不干净了，而且也会冷了，味道不好吃了

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好累啊，又加班。因为种种原因，我被单位大部分人孤立，有自己习惯一个人的原因，有自己不擅长人际交往技巧的原因，也有得罪了几个关键人（别人看不惯我，针对我）的原因。可是，有时候我会忘记这一点，有时候自己吃东西时会想着给别人分享，但第二个念头就是还是算了吧。听到隔壁办公室的团队，给同事带饭，他们的交流，我其实也会希望有这样的团队。也会希望在加班时，有领导同事的看见和关心，但事实，我们部门只有我一个人常常加班。就觉得这样的状态有点糟糕。是我有问题吗？还是这个环境不适合我？像我这样的人，哪种环境适合我呢？可能没有。其实只要有一两个相似的人、不用很多解释就能理解信任我的人存在，我就会觉得很好很好了，可截至目前，我并未找到这样的人。

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昨天中午跟北京驻场的负责人一起吃饭时，得知北京原来的那个驻场女经理被辞职了，上午通知，下午还电脑。我当时有点意外。没想到我这次北京之行，说是来帮助带一个新人，没想到那个新人学了差不多了，就叫这个北京的原先女经理离职。因为我的行为，伤害到了别人，这个我是不愿意看到的。而且，只有这个女生在去年我被群殴和落井下石的时候打电话安慰我，不过她的表达能力真的很弱，她只会说，哎呀，你别想了。不过，我还是能感受到这个女孩的一丝丝的善良。因为北京现在这个驻场的经理WJ对我还比较尊重，我就跟他表示，想保一下这个女孩。我们也都认为这个女生没有坏心眼。昨天下午，在办公室里，我约这个女生简单了解情况。我大概了解到，这个女生跟她的上司吵架了，她的领导跟她说，“干脆你那个交接工作也别做了！”。这个女生竟然蠢到写信给德国那个给她交接工作的女生，说，她不交接了，公司另有安排。于是，就被传言说这个女生拒绝交接这个工作。我没想到，昨天这么快就把她解雇了。我以为她的领导是个宽容型极高的人。后来晚上跟这个女生，我又详细打了3个小时电话。我跟她明说，我比她年龄大，只是现在她的角度认为她应该争取一下挽回的机会，挽回来，别人只会认为她是英雄。她犯了两个严重的错误，第一，跟直接领导吵架。第二，人员的变动是由上面管理层跟客户通知的，她没必要跟交接人去讲人员变动。她应该继续完成交接。我也告诉她，让她跟她的直接领导道歉。不管是否还回来工作，尽量跟别人保持好关系也是有帮助，其实圈子很小，指不定哪天就能用得上。我自认为跟她的领导也比较同频，平时我也心疼他工作的压力。所以昨天我也试探性的给她领导发了消息询问为什么这个女孩被辞职了。

你来说说自己想法吧