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五、缺乏信心精神内耗者往往对自己的能力缺乏信心，不能接

尤四海

五、缺乏信心精神内耗者往往对自己的能力缺乏信心，不能接纳自身的缺点，常常自我怀疑。——关注精神内耗

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个人成长

相关回答

王红丽

没有任何人的观点和行为永远都是正确的，但每一个人当下的感受是没有对错的，都应该被接纳。

邢娜

有效果比有道理更重要 1.做法有不同，结果才会有不同。 2.如果你做的事情没有效果，改变你的做法，任何新做法都比旧做法多一分成功的机会。 3.希望明天比昨天更好，就必须用与昨天不同的做法。 4.改变自己，别人才有可能改变。

王冰冰

今晚在收拾老物件的时候，翻出了儿时的照片，仅存的一些照片，变得格外的珍贵，我却把它们放置在不闻不问的角落里，再次打开别有感触。回想起小小的我，到今天的自己，也许经历了很多事情，容貌，发型，性格，心态梦想……均在慢慢地转变。小时候的梦想与现实的生活是否有一些差异?想从事艺术领域的我，如今在文字创作，心理咨询等领域开花结果。人生就是如此的戏剧，但每一幕都是有色彩的。回首一路走来，每个人都历经了很多风雨，却又在不断前行中接纳自己，拥抱自己，看清自己，欣赏自己！

郭艳丽

自信，就是我允许自己被否定；开朗，就是我允许自己被拒绝”

宗阳

不要反复回想曾经的差错、委屈，要知道，往事已成定局，再多回想也无法改写。人不能永远活在回忆里，一直回头，就难以奔赴前路。　　真正大格局的人，能容人容事，不会沉沦在过往。该放下的及时释怀，该告别的果断转身。学会与往事和解，及时翻篇，才能轻装上阵，迎接往后更美的风景。

袁纾

孩子出现考试焦虑一般有以下原因： 1.考试目标过高，不切合实际。 2.从小被批评多，缺少自信。 3.过分看待考试成绩的重要性，过多关注不好的考试结果。 4.父母过高期待及周边压力。

你来说说自己想法吧