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自信,就是我允许自己被否定;开朗,就是我允许自己被拒绝”
郭艳丽
自信,就是我允许自己被否定;开朗,就是我允许自己被拒绝”
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个人成长
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回智
今天我选择接受所有的情绪,快乐也好,悲伤也罢,它们都是我真实的一部分。
孙三丽
我想强调的关键是,我们与孩子的联结总是发生在感觉层面。我们认为它关乎孩子的行为,然而其真正意义却在于孩子在我们面前的感觉。如果我们无法与他们的感觉产生联结,也就无法对他们的行为产生影响。例如,当孩子正投入地玩游戏、做手工、画画或做其他喜欢做的事,他们的神情是那么专注,难道他们看上去不是非常地自律吗?因为纪律关注的是行为,而不是驱动行为的感觉,所以它恰恰阻碍了我们实现目标的努力。
冯二玲
《关雎》思维新解 关关雎鸠,在河之洲。 窈窕淑女,君子好逑。(意动乎中) 参差荇菜,左右流之。 窈窕淑女,寤寐求之。(情发乎外) 求之不得,寤寐思服。 悠哉悠哉,辗转反侧。(心之所之) 参差荇菜,左右采之。 窈窕淑女,琴瑟友之。(情之所钟) 参差荇菜,左右毛之。 窈窕淑女,钟鼓乐之。(得偿所愿) 这是我听到的关于诗经之关雎的最美解释。它是人的思维过程的体现,人怎样活着,如何去做事?意志思虑智五个过程,意:收集信息,形成假设。志:找到方向,清晰目标。思:关注环境,考虑当下。虑:持续发展,深谋远虑。智:实施行动,结果说话。 古人之谋事做事,其思维过程,从中可以一览全貌。
罗丹
在不清楚了解来访的情况下,我不会盲目给建议、评价、指导,因为这些东西只是我的,来源于我的经验,不代表来访,按照这样的东西去生活就能过得更好,也有可能会过得更糟。作为日常生活中的闲聊,也许可以。但作为动力取向的咨询师是不可以这么做的。 所以,作为相对保守的咨询师,除非我觉得有些内容非干预不可,可以确定不这么做,会对来访未来的生活带来极大的麻烦和困扰。其他情况下,我宁愿让来访在咨询中收获空白,也不会去对来访加以伤害(还是打着专家和权威的旗号)。
那晓旭
亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分。我们既不能使孩子感到童年贫瘠, 又不能让孩子觉得成年窒息。
史冬英
从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立与冲突。 依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。 独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、工作与生活。 而冲突,是亲密关系长期发展的必经之路,是调节边界的有效工具。 真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。 我们能彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受,逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
你来说说自己想法吧