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与你相伴成长

生活中，我们不难发现那些坚持正面语言模式的人，往往能快速

孙三丽

生活中，我们不难发现那些坚持正面语言模式的人，往往能快速获得机会和成长；而坚持负面语言模式的人，总是会陷入失落、卑怯、消极的状态中难以自拔。

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个人成长

相关回答

冀锐敏

其实这个痛苦情绪只是所有感受中的局部，当然是最强烈的部分，一定还有其他的感受，跟痛苦不一样的部分被我们过滤掉了，所以能够看到自己情绪的全部面貌就比较重要了。我们需要培养自己观察情绪的能力，把注意力集中在身体上是比较容易做到的，痛苦的时候，只要还有一点觉察力，就动一动身体，留意身体自发的动作表达，读懂身体表达，比使用头脑更能够帮助你走出困境。

熊丽

做了这么多年的儿童青少年咨询，我发现就算是所谓的“问题儿童”，也比很多成年人更容易感受到快乐，因为他们的感受是直接的，不被理性束缚的，他们更遵循本我原则=即快乐原则，而随着社会化的完善，自我使本我和超我达到一个平衡，我们就会在快乐原则和道德原则之间去平衡了。比如孩子考试得了第一名，他就会很开心，而工作中表现第一就会想，我要是太高兴是不是会刺激别人，会不会影响我的人际关系等等，所以反而不会一下子感觉全是开心了。不管怎么说，希望大家能在六一这一天，抛下道德原则，纯粹开开心心过！

孙清杰

面对“问题”孩子，我们该怎么办？ ①首先关注孩子言行背后的精神品质，看到，赞扬，强化，提升他内心力量，最终让他成为自己人生的主宰。 ②一直向孩子传达出积极乐观向上的生活态度，影响带动他们，诱导他们发挥出潜力。 ③尊重他们的防卫，且在他们准备好时，给予足够的空够让他们讲述自己的痛苦。 ④对孩子要有足够的敏感度，认识到我们的理论与个案的互动，将决定着我们能看到的。 ⑤只有激发出孩子的潜在能力及目前生活中运行正常的部分，才能帮他们让他们找到属于自己的积极目标与方向。 ⑥态度温和亲切的咨询师，最受儿童欢迎！要特别注意的是：当孩子被贴上有“特别问题″或“行为偏差”的标签时，我们就无法思考这个孩子的过去，现在和未来。

徐恒

看似为了更好生活而给自己建立了很多的人设实则更多时候则是被自己限制了为了维护人设再也无法真实真正最好的人设和生活状态反而是真实的表达和呈现自己永远无需迎合谁也就不会塌房

孙三丽

我们所有的思想和行为模式，几乎都是在三岁之前学来的。自那时起，我们的经验都是基于当下我们所接受和相信的关于自己以及关于生活的那些观念。小时候别人对待我们的方式，往往就是我们现在对待自己的方式。我们每个人的内心都住着一个三岁的孩子，而我们常常在不知不觉中，对这个孩子进行指责、批评、苛责。

沈娜娜

当一个来访感觉到在幽暗的隧道中迷茫，恐惧，没有方向时，心理咨询不是告诉他向前走，向右拐，向左走，而是告诉他:不用怕，我在黑暗里陪着你。在陪伴的过程中，来访看到了自己的来时路，明晰了自己的方向，勇敢坚定的一步步走向光亮处，在阳光下和他的心理咨询师说一声: 谢谢！再见！

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