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生活中,我们不难发现那些坚持正面语言模式的人,往往能快速
孙三丽
生活中,我们不难发现那些坚持正面语言模式的人,往往能快速获得机会和成长;而坚持负面语言模式的人,总是会陷入失落、卑怯、消极的状态中难以自拔。
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个人成长
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吴立新
强弱心理使我们归类人群,弱者以卑微讨好和防御姿态与人处理关系。 “把世界当战场的人,就必须时刻戒备;把关系当阴谋的人,就必须时刻解码;把他人当评委的人,就必须时刻表演” 这些所有的能量都慢慢耗损,吃药,打坐还是练功都没有用,最后就是耗死。 表面风清云淡,人人都是熟脸,背后却是愤怒恐惧和破口大骂。好像所有人在害他,所有的事情都不公平。 他们以为这是“聪明”“谨慎”,其实是弱者逻辑的自我保护:把不确定性解释成敌意,把别人的边界解释成排斥,把客观的规则解释成针对。 因此看人不需要太复杂,只要看脸色,看眼神,气息就可以,这就是“以貌取人”而不是“以妆取人”。这种心理问题也是要命的身体问题,所以大家知道中国原来没有心理学,因为中医看病都一起看了,而不像西医让你看牙,看眼睛,看肚子,看屁股要看七百个医生。
张筱婕
生命能量薄弱的人需要调整自己内心的结构,拥有一口气:浩然之气,让自己成为另一种人。 人生路上,每个人都在奔跑,我们会赶超一些人,也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命。
张凤琴
身体,是一位沉睡的智者。无论是危机干预,还是创伤复原,或是压力调节,身体从不拖泥带水。从身体出发,事半功倍。 不过,身体这位沉睡的智者,需要一些方式来唤醒,不然,身体就像一台毫无感觉的机器。 尊重自己当下的感觉,觉察自己当下身体的变化,感受着自己的感受,此刻和自己待一起。
贾莉
#愧疚 父母过得不幸福,孩子必然有创伤,因为孩子都是深爱着父母的,认为这些不幸都是自己造成的…… 深深的愧疚,又极力的想去拯救,深深的无力,又不自觉的破坏自己的成功…… #爱孩子先让自己幸福起来
陈红梅
【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情 不开心的时候,可以对自己说:“我允许自己为这件事难过5分钟,但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后,可以对着镜子给自己一个笑脸;或者仰望天空,出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天,那些活得快乐的人,并非没经历过滂沱大雨,而是懂得在风雨后寻找彩虹。
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当我们把评价自己的权力,全部拱手让给外界时,紧张就是一种必然的生理反应。 对父母,我们戴“乖孩子”的面具; 对老板,我们戴“好员工”的面具; 对朋友,我们戴“通情达理”的面具。 如果一个人怀疑自身的价值,那么他很容易通过他人的行为和反应来定义自己。 我不是从自己的视角在看世界,而是强行把自己拉到了第三人称视角,像个严苛的导演一样,站在角落里审视、评判自己。
你来说说自己想法吧