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与你相伴成长

生命能量薄弱的人需要调整自己内心的结构，拥有一口气：浩然

张筱婕

生命能量薄弱的人需要调整自己内心的结构，拥有一口气：浩然之气，让自己成为另一种人。人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。

3温暖

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焦艳丽

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

讲出你的痛苦，其目的就是体验真实的你被看见、被听见与被相信所具有的深刻的疗愈效果。在感觉困难无助的时刻，能有一个愿意倾听和包容的人陪着你，是何等的难能可贵。

胡周琴

“父母亲存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当孩子想到父母时，内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生的乐趣和自由。” ——鲁迅

武李利

人一生中有许多重要的事情，但只有一件事最重要：那就是认识你自己。首先，要有自我成长的意识。身为女性，我们在面对爱情、事业、学习、婚姻时，会面对更多的挑战，充满了未知、焦虑、虚无。这时不要着急、泄气、绝望，真实勇敢地面对，是个人的救赎之路。其次，可以寻找专业的力量，比如心理咨询。这样可以处理现实生活中不被接纳的情绪并学会面对的方法。

徐皓月

1.当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。当然人处于昏迷和不清醒的状态时潜意识也容易呈现出来。之所以很难发现潜意识就是人的心理防御机制。解除防御机制，潜意识自然就暴露出来。 2.水深不易发现鱼，当搅浑水时鱼受到惊吓自然就会浮出水面。当然正常状态下，潜意识不易被发现；当遭受重大事件或变故，意识模糊和薄弱的时候，潜意识伪装很容易识别出来，通常会以意识的反面出现；当濒临死亡或者昏厥状态时，潜意识就会大摇大摆的走出来。 3.潜意识是通过防御机制隐藏起来。实际上平等尊重来访者就是放松和麻痹来访者的心理防御机制，倾听和共情就是觉察来访者的潜意识。 4.潜意识是很愚笨的，很像三四岁捉谜藏一样小孩，半身隐藏起来了，屁股却露在外面。又像十八九岁的少女，很好面子，喜欢打扮和伪装自己。犯错误的时候，千方百计找理由（合理化），为逃避惩罚总推脱责任，无意识地把错误推给别人（替代），本能不自觉地否认是自己的错误，（否认）。当有好的事情发生时，会感觉是自己的努力和出色，是自己的功劳。（投射）。当自己不开心苦闷的时候，本能地掩饰，把苦闷压在心底，默默孤独地忍受怕别人知道。（压抑）当碰到有眼缘好感的，会与其亲近，并移情相随。（移情） 5.潜意识不自觉地控制着人的90%意识。意识暴露出来的不见得是人的真实想法和感受。潜意识层面呈现出来的是真实的东西。所以知名的心理大师很被政治人物和情报机关看重和利用。 6. 无意识暗中支配意识，意识又“压抑”本能冲动，使之只能得到某种伪装的、象征性的满足。由于这种“压抑”常常又是无意识的，所以在整个心理活动中无意识就居于核心的地位。当然，无意识并非都是被压抑的。正如弗洛伊德指出的：“我们认识了无意识与被压抑的东西并不一致；所有被压抑的东西都是无意识的，这仍然是正确的：但并不是所有的无意识都是被压抑的。” 7. “除非你把潜意识意识化，否则他一直会指引着你的生活，然后你还将其称之为命运。”这是荣格的一句名言。很多时候我们常说，人最大的对手就是自己，人最容易不了解的，其实也是自己。就像是，遇到认知以外的东西，我们本能下意识的就去怀疑和否定，遇到机会下意识会害怕和担忧，遇到诱惑不自觉就开始动摇，遇到挑战也下意识的自我怀疑，控制不住的想要逃避，或者有时候莫名其妙地做出一些愚蠢的决定，说出一些违心的话。

冯二玲

第398天你只能为你的想法负责，只有在这一层次上你才有选择的余地。当你害怕时，说明你又在纵容自己的心思妄造了。需要改变的是你的心，而不是你的行为，这纯粹是愿心的问题。修正内心的恐惧，才是你的责任。恐惧是紧张的标志。唯有别无二心的决定才激发得出行动力。修正过程就是接受更大的救赎: 先明察这个冲突其实就是恐惧恐惧是由缺乏爱心而引起的缺乏爱心的唯一对治妙方便是完美的爱完美的爱就是救赎心灵的能力非常强大，它绝不会失落自己的创造力。你所有的想法都会在某个层次产生某种有形后果。

冯二玲

第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。

你来说说自己想法吧