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所谓心理防御机制,就是我们为逃避痛苦而对自己撒的一个谎。
龚培军
所谓心理防御机制,就是我们为逃避痛苦而对自己撒的一个谎。也许短期可以回避一些麻烦。然而随着时间流逝,长期积累下来的困境如果同时再现,我们便无处可躲、无处可去。 堵,不如疏! 心理的保健与身体的保健同样重要!切勿无视自己生活中的问题,主动沟通与解决才是正确的打开方式!
1温暖
1回答
龚培军
温暖了
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人际关系
相关回答
肖洁
缘分是定好的!! 在人际关系上不要攀附!! 没有缘分,怎么攀附都没有用!! 有缘分,不用攀附也会走到一起去!!
胡星星
我用真心待你,但不执着于你。活在缘分中,而非关系里。
萨如拉
增加安全感,不会患得患失,忧虑重重; 自我接纳,所以不会总指责自己,总对自己不满意; 自信,所以勇于尝试,有更多的成功; 自我有力量,所以可以耐受挫折,可以战胜困难。
郭朋雅
亲情友情爱情都是需要经营,需要用心体验的,如果不会爱,会少了很多幸福的体验。 学会爱,是终身幸福的开始。
郝丽娟
身心交互影响,身体的症状都是来提醒我们,我们发生了什么心理变化,需要做什么样的调整,这是一个很重要的功课!
冯二玲
第228天 适当沉默,留有空隙地对话 在对话中出现沉默,我们大多数人的感觉其实是尴尬的,总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话,无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默,我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思,思考自己要怎么回应。而有了这些思量,才可能出现高水平的沟通。 适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。 什么意思呢?举个例子,如果你碰到下面这样的迹象,就暗示需要沉默了: 不等别人说完,你就想反驳。 才听了几句,就想给建议和下结论。 双方说话一直在兜圈子,没有聊到实质。 一个人滔滔不绝,别人没有说话机会。 我们习惯性的说话方式,常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默,就能放缓沟通节奏,一旦嘴闭上了,心就会打开,双方就能意识到,刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。
你来说说自己想法吧