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与你相伴成长
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相关回答
徐恒
我们常常把自己淹没在事件里 不断发生的事物人们的话语和期待 仿佛我们的生活只是被推着向前 自我成长不是加快进度 而是能够勇敢的停下来 不再为别人的事情奔忙 感受自己的此时此刻此心此身 在哪里在感受什么是否平静喜悦
高翔
的确有很多人,为了愈合一段关系结束的创伤,急切地开启另外一段感情。甚至必须要说,它的确能够很大程度上缓解目前的痛苦。但这样匆匆开启的感情又极大增加了另一段关系结束的风险。 这个道理谁都懂。 但一方面是巨大的难以承受的痛苦,一方面是便捷的社交软件带来的诱惑,确实有很多人难以约束自己。但其实你回避的痛苦并不会消失,它只是被隐藏起来了。 于是一段段感情结束的伤最后会叠加起来,在皮肤之下,血管之中,神经网络,累积成致命的毒素,让人怀疑自己,怀疑感情,最终将人摧毁。 所以,当你在轻伤之中,用一些温和的止疼药,比如朋友,而非恋人,允许痛苦存在,允许它慢慢消退,也给自己保留一个完整的,成长的,健康的自己的机会,总有一天,你需要以这样的你,建立一段全新的健康的机会。请把这个机会留给自己。哪怕,此时你需要承受痛苦。
白雪峰
他像蛇一样冷血,你却妄想用体温捂热他?醒醒吧,爱情不是慈善手术,你的修复欲不过是另一种自虐。 心理学家说,女性常把“不甘心”错认成“爱情”——你拼命证明自己值得被爱的样子,像极了对着空谷喊话。可毒蛇的基因里没有温暖,只有计算你血液温度的毒牙。 “你递出的玫瑰枝,是他测量你软肋的标尺。” 放下修补爱情的针线,你该修补的是自己的底线。 记住:真正爱你的人不会让你在咨询室里问“怎么让他爱我”,而是早就把答案写在每个日常里。
张东霞
自体心理学研究证明,一个人的自尊水平和免疫系统呈正相关。所以,找个能理解自己的咨询师,自我成长,可以对身体健康有好处。
华燕
经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方,离得太远,又冷得受不了。 0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的,这个时期的我们没有边界感,我们会觉得世界就是我,我就是世界,自我与外界的客体混在一起。妈妈跟孩子处于融合共生状态,妈妈是我,我是妈妈,母子之间是没有边界的。但随着孩子的成长,开始分化,母子一体逐渐分化为妈妈跟孩子两个独立的个体,成长就产生了分离,产生了心理空间,有了尊重与自由,有了个人隐私。 要真正解决人际距离的问题,必须有一个规则固定下来,做到有所为,有所不为,这就是边界。有了边界才可能建立长久愉悦的关系。 现实中的越界行为,简单罗列有如下几种: 1、控制者 控制者的本质是“古老自体”,在心理上还残留着原始夸大的部分,就像婴儿待在妈妈的子宫里一样,可以无所不能,其实就是没有边界感的人。他们喜欢把家人、朋友、下属当成自己的一部分或工具,像使用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。总是千方百计否定别人的能力,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。 2、入侵者 这些人从小没有“规则”意识,不会有边界的概念,会随便闯入别人的私人领地,侵犯了别人的心理空间。在日常生活中的具体表现主要有:在家里往往会穿着睡衣会客,到别人家里会用别人的牙刷,随便进入别人的卧室,翻别人的抽屉,看别人的日记、 查别人的电话记录,外出的时候衣着过分暴露、借别人的衣服穿等。这些表现还处于类似婴儿时代的母子一体状态:你的是我的,我的是你的。
宁梅兰
深耕心理咨询学习与实践5年,2000+小时的积累与反思。我深知改变的勇气,也准备好用专业与温度,陪你面对情绪困扰、关系挑战或自我探索。线上文字/通话咨询开放预约,期待成为你成长路上的伙伴。
你来说说自己想法吧