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若不想成为旁人茶余饭后的谈资,就别对谁都掏心掏肺。很多时

王倩倩
若不想成为旁人茶余饭后的谈资,就别对谁都掏心掏肺。很多时候,少说也不行,流言蜚语,大都是从一句话开始的,你的片语只言,会引来别人的捕风捉影,你没说的那部分,他们会给你脑补上,然后肆意地传来传去。 窥探欲,是人性,捕风捉影,妄加揣度,也是。当你对一个人透露秘密时,就要做好所有人都知道的准备,当你泄露一部分秘密时,就要做好被人全部挖出的准备。记住,想要守住的秘密,就要做到守口如瓶,半字不提。 要知道,掏心掏肺的关系,也会慢慢冷掉,你把隐私全盘托出,实际上就是在给自己埋雷。不要什么话都往外说,摔倒了,也不要总抱怨,为什么受伤的人总是我,拍拍身上的灰尘,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,长个记性,继续向前走就好。

1温暖
0回答
秦红
温暖了
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王倩倩
王平
他不是不想接,一个人是给不出他没有的东西的。你好不容易鼓起勇气向他倾诉你的脆弱、委屈,希望得到理解,但是你得到的却是他的逃避、指责、愤怒,甚至是一场关乎谁更委屈,谁更辛苦的争辩。 所以你开始自我怀疑,是不是我的情绪不合理?其实就是对方没有回应你感受的能力,他没有共情这个选项。 当你遭遇到这种情况的时候,你要明白,首先,第一,你的情绪是正当的,是作为人对情境的正常反应。问题不在于你有情绪,而在于对方没有能力去回应你。第二,不要把对方的无能为力解读为我有喜怒哀乐就不应该,很多人就会因此陷入二次伤害。 第三,保护自己的情绪能量,认识到这一点之后,你需要做出一个选择,是继续向TA索取回应,去耗尽自己的能量,还是学会为自己的情绪负责?比如其他朋友、亲人,或者是业的心理咨询师。第四,设立边解。你可以温柔而坚定的告诉对方,我需要一个空间来表达我的感受,如果你暂时无法倾听,我可以理解,但是也请你不要否定我的感受。 我们去理解这些心理知识,不是为了去给对方开脱,而是为了让你自己能够从中跳脱出来,去看清真相,从而更智慧的去处理关系,更慈悲的去对待自己。你的情绪是你内心深处的信号,他值得被倾听,无论那个人是不是你所期待的那个他。

你来说说自己想法吧