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十大奢侈品,竟然没有一个和物质有关系的: 第一是生命的觉
赵莎莎
十大奢侈品,竟然没有一个和物质有关系的: 第一是生命的觉悟 第二是一颗自由喜悦充满爱的心 第三走遍天下的气魄 第四回归自然和与大自然链接的能力 第五安稳而平和的睡眠 第六享受真正属于自己的空间和时间 第七彼此深爱的灵魂伴侣 第八任何时候都有真正懂自己的人 第九身体健康,内心富有 第十能感染他人并点燃他人希望
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个人成长
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魏千惠
亲密力量——催产素 和朋友或爱人牵手拥抱 观看动物视频或者和小动物接触 和信任的人畅聊人生,放肆吐槽 点个香薰,发个呆
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“如果中了500万,我的抑郁症立刻就好了!”一个抑郁的人说。这是抑郁者最经常遇到的误区,给自己的快乐设置根本无法变现的前提。其实,即使他中了巨奖,他可能挣脱了抑郁,却因为过于兴奋而患上焦虑症。其实,有些事情不是做不到,而是我们设置了太多貌似必须的前提。
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发脾气、打骂 是切断孩子与父母交流的杀手
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