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与你相伴成长

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆

虞燕兰

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆商”，你可以尝试这样做： 1.学会自我接纳 2.有勇气表达自己的脆弱 3.不要将希望寄托在他人身上 4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感 5.多接触与自己不同的人五一劳动节快乐！

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

侯善星

解决抑郁症最好的方法是，得到亲人无止境的爱，你就会从爱中找到自己

罗鑫

在一段关系里，如果大家的格局是彼此对等的，那就谁也别作（zuō）；如果你是更需要对方的那一个，你就更不能作（zuō）了。

戚艳

否定过去就是否定自身的存在。越是痛苦和沉重的经历，就越能发挥出积极的内涵。

时峰

当你纠结时应该怎么办？记得这七句话：去还是不去时，去；做还是不做时，做；吃还是不吃时，不吃；买还是不买时，不买；说还是不说时，不说；给还是不给时，不给；爱还是不爱时，不爱；我们不是天生果断，要学会把常识变成了肌肉记忆，让自己迅速判断。

张迪

一个浑身是刺儿的人，无论对谁，都有防御、攻击之心。不仅随意误会他人的意思，拿自己的标准去衡量他人，评判他人，还处处攻击，歪曲事实。如果一个人都不能好好倾听另一个人，那么所有的沟通都是无效的。成天喊冤叫苦，觉得他人对自己不公平，其实问题都在自身。用自己的标准去绑架他人，他人也不会买账。用金钱构筑的关系，注定不能长久，也没有任何情意可言。用金钱买来的关系，把自己架在高处，高高在上，凌驾于他人，又怎么能换回一个平等的关系? 人，永远都看不到自己的问题，以为问题都在别人的身上。抱怨、气愤，肆意揣测、攻击、诋毁他人，这又如何能换回一个平等有爱的关系？出现问题多找找自己的原因，换个角度思考问题，也许情况就会有所不同。但往往这些人就是看不到这一点，所以才会一直徘徊迷茫，困在了自己的世界，愤愤不平，无法释怀。

朱艳秋

挽回需要的是你付出足够的时间与精力，也需要一些挽回的技巧，让对方看到一个更好的你，彼此的爱才会重获新生。

你来说说自己想法吧