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与你相伴成长

在一段关系里，如果大家的格局是彼此对等的，那就谁也别作（

罗鑫

在一段关系里，如果大家的格局是彼此对等的，那就谁也别作（zuō）；如果你是更需要对方的那一个，你就更不能作（zuō）了。

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宗阳

人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不是浓缩在一天之内，而是在循序渐进中，慢慢地向目标靠近。　　越是长远的路，越要懂得保持耐力。只有适时停下来给自己一些时间休息、充电，才能留有余地、行稳致远。当你学会了善待自己，生活也会善待你。

李良敏

1. 给怒火装个“减速带” 脱口秀演员李诞有个妙招：每次想发火，就模仿蜡笔小新说话。 “你真是太过分啦~”用滑稽的语气说完，自己先笑场。大脑处理幽默和愤怒用同一区域，当你选择搞笑，暴躁就没了生存空间。 2. 建立“情绪止损点” 作家毕淑敏分享过她的方法：随身带面小镜子，情绪上头时就照一照。 “看着自己面目狰狞的样子，突然觉得不值得。” 就像股票跌破警戒线要果断抛售，坏情绪持续3分钟以上，立刻切换场景。 3. 找到你的“解压锚点” 美团王兴在会议桌下藏着一盒乐高，压力大时就拼两分钟；演员陈数拍戏时会带一罐沉香屑，闻一闻就能静心。心理学证明：当人专注于某种感官体验，焦虑感会下降67%。

石萍

真诚未必能让生活变得容易，甚至有时还会让人陷入尴尬和困境，但真诚最大的回报就是真诚本身，因为真诚可以让你成为真实的自己，保持自己的灵魂。 ——斯科特·派克《少有人走的路》

王倩倩

持续的情绪稳定良性的财务状况可控的生活节奏理性的生活观念而不是某个人，爱不爱你。

刘淑珍

贝多芬成名后，有一次李希诺夫斯基王子命令他到某一个地方演奏.演奏后，他写了一封信给王子，他说：“王子，你之所以成为王子，靠的是命运和出身；我之成为我，靠的是我自己.世界上有千百个王子，但是世上只有一个贝多芬.”

有的人的生命价值，来自于家族、金钱、时运，有的人是靠自己的奋斗,辛苦而成就.贝多芬的美丽乐章，几百年后依然受到世人的聆赏、喝彩，但没有人记得王子是谁.

生命的意义，要能对人间有所贡献，有所补益.就像太阳把光明普照人间，流水滋润万物.

你同意吗？

苏平

伴侣只是让你发觉到痛苦的存在，其实痛苦已经在你的心中很久了，你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在，却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面，才如此直接的去感觉到了那份痛苦，这个时候需要用敏锐的洞察力，以负责任的态度来面对自己的痛苦，不把自己心爱的人推开，则需要更超凡的能力。

你来说说自己想法吧