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与你相伴成长

很多人从小就被教育要分享、要助人。但我希望你记住：分

曾广胜

很多人从小就被教育要分享、要助人。但我希望你记住：分享是把自己多余的分给别人，而不是把自己本就不够的拱手送人。 --《凡事发生必有利于我》

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个人成长

相关回答

傅益红

生命，是一场体验而非求索～人生从不是寻找标准答案的旅程，而是用心体验生命本身的过程。认知层次不足的人，思维易陷入闭环，想法愈发单一，渐渐失去判断力，变得固执狭隘。而感知美好，本就是一种自我修行的能力，真正有智慧的人，无论何时何地，都能主动捕捉人生、世界与他人的美好，从不依赖外界馈赠。这个时代，混乱、焦虑、浮夸随处可见，干净、纯粹、平静与深情却弥足珍贵。我们要深深感恩那些让我们变得真实、澄澈，能安抚内心浮躁的人，他们是岁月里难得的温暖。世上没有通用的人生理论，唯有亲身实践才是真谛。痛苦与快乐，唯有真实经历，才能真正懂得；他人笔下的风景，不亲临便永远无法共情。若人生只为求一个答案，何须众人亲历？生命的意义，从来都是独一无二的体验，而非千篇一律的结论。活在当下，感受每一刻真实，便是对生命最好的回应……

赵莎莎

但是，事情出现了一个意想不到的转机。那天晚上，布雷尔失眠了，一直熬到了凌晨4:45，突然有人“咚咚咚”地来敲他家房门。他开门一看，是附近一家旅馆的老板。老板说，他店里有一个客人，半夜头痛发作，痛得在房间里大喊大叫，把所有人都吓坏了。老板在他的房间里找到一张布雷尔医生的名片，断定此人是布雷尔的病人，就想让他赶紧去瞧一瞧。布雷尔赶到旅店一看，果然是尼采。这时的尼采已经昏迷不醒了，而且还因为吃了过量的镇定药物，可能有生命危险，情况十分紧急，布雷尔赶忙采取了急救措施。在急救的过程中，尼采依然不省人事，但他嘴里好像一直在喃喃自语。布雷尔心想：这小子都昏过去了，还在嘀咕什么呢？他凑近一听，尼采居然在说：“帮帮我，帮帮我。”这可把布雷尔吓了一跳：这小子白天不是嘴很硬吗？我想要帮他，他是一万个不愿意，这会儿怎么怂了呢？我们现在已经知道，人的意识是分为显意识和潜意识两部分的。在尼采的潜意识里，他是想要获得帮助的，只不过这个想法被他显意识中的理性给压抑了。只有当他昏迷的时候，显意识处于宕机状态了，潜意识中的真实想法才会流露出来。即便在1882年，潜意识的概念还未被正式提出，但是当时的医学家们已经隐约地感受到它的存在了。经过一番抢救，尼采终于度过了危险期。但对于布雷尔来说，他又回到了那个最初的难题：怎样才能把尼采留下来呢？现在他知道了，尼采其实是渴望获得帮助、接受治疗的，但最大的阻碍来自尼采所信奉的哲学观点，这让他在逻辑上无法接受别人的帮助和“施舍”。那有没有什么办法可以绕过这个阻碍呢？布雷尔想了半天，突然有了一个绝妙的点子。

祝云慧

但后来觉得，被“高看”才是关系中最大的运气。心理学上有个词叫“罗森塔尔效应”。什么是罗森塔尔效应？简单来说就是：你身边重要的人对你的期待，会变成一种心理暗示。会潜移默化地影响你的行为，使你的表现逐渐朝着对方期望的方向发展的心理学现象。核心含义当权威人物（如老师、领导、父母）对某人抱有较高期望，并以微妙的态度（表情、语气、关注程度等）传达给当事人时： • 当事人会感受到被信任和重视 • 从而增强自信心、动机和努力程度 • 最终真实表现出更好的成绩或行为，印证了最初的期望反之，低期望也会导致表现下降，有时被称为"负向罗森塔尔效应"。当别人觉得你“不行”，你会慢慢怀疑自己；但当有人坚定地认为你“本可以更好”，你就会真的变得更好。你期望什么，就更可能得到什么——期望本身具有塑造力量。所以一定要和对你有更高期待的人待在一起！为什么这很重要？那些对你有更高期待的人：会逼你跳出舒适区，去做你不敢做的事会在你自满时提醒你“这还不是你的上限” 会用他们的标准，无形中拉高你的底线远离“期待杀手”：总说“差不多就行了”的人，总在你野心勃勃时泼冷水的人，他们不是稳重，是在封印你的潜力。写在最后：不要害怕那个对你严苛、对你有要求的人。在这个充满惰性的世界里，被人高看一眼，是你向上的阶梯。

黄玮玮

“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”

郭佳丽

弗洛伊德说，意识与潜意识的关系，就像是一座浮在水中的冰山，意识就是露出水面的部分，这只占冰山的很小一部分，而潜意识就是水下的部分，其体积要远大于露出水面的部分。萨提亚后来又把这一理论具体化，用于我们探索一个人的语言、行为、情绪背后庞大系统里藏了些什么

徐逸帆

非暴力沟通过程: 1.什么是我的观察。在沟通时，我们尽量客观的说出我们的观察，而不是评价。相较于观察，评价往往会让我们觉得被批评或指责，而观察只是我们在描述客观事实，更容易和对方达成一致的看法。 2.我的感受如何。这里我们可能需要区分一下“感受”与“想法”，例如你和伴侣产生了矛盾，你觉得ta不爱你了，这个是想法；而你觉得很难受、想哭，这个则属于感受。所以在我们和对方沟通的时候，我们尽量基于客观的事实，来向对方说出我们的感受，这样会让对方更能理解你。 3.哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受。有时候我们会认为我们的感受是由于对方的行为造成的，例如我们看到伴侣玩了很长时间的游戏或者看了很长时间的电视剧，我们对ta说“你和游戏过去吧（你和电视剧过去吧）”，又或者不理对方，这时候往往会让双方的情绪都感到很烦躁。我们可以试着问问自己，自己这时候想要什么，通常我们是想要对方陪陪自己，那我们可以试着说“你已经玩了*个小时游戏了（你已经看了*个小时电视剧了），我感觉有点孤单，想要你陪陪我”，这时候可能会有不一样的结果。大多数时候，我们的感受来源于我们的需要，所以当我们准确地表达出我们的需要的时候，我们才能避免指责，一起讨论需要，促进我们的关系。 4.为了改变现状，我的请求是什么。在我们向对方表达了我们的需要之后，我们还需要明确的告诉对方，我们的请求是什么，这个请求越清楚越好。这里我们需要区分一下“请求”和“命令”，“请求”是“你可不可以”，而“命令”则是“你必须”，相较于请求，命令更容易让对方产生逆反心理。所以结合第三点，我们可以接着说“你已经玩了*个小时游戏了（你已经看了*个小时电视剧了），我感觉有点孤单，想要你陪陪我，你打完这局游戏（看完这集）可以陪一下我吗？” 非暴力沟通不是固定的公式，它可以结合不同的人，不同的情景作出不同的调整。重要的是我们对这四个方面的觉察，而不是用什么字眼去交流。

你来说说自己想法吧