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与你相伴成长

将睡觉看得太重夜晚就成了战场太将容貌当回事儿镜子就

刘伟

将睡觉看得太重夜晚就成了战场太将容貌当回事儿镜子就会生出荆刺将成功看得太重脚步就成了枷锁将某次遗憾反复摩挲回忆就困成孤岛你对抗什公什公就存在你接受什么什公就消失

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我需要心理咨询吗

相关回答

杜迪文

朋友们，早安吉祥

本人8月7日～8月10日外出，特此说明，感恩大家的支持和信任

王富菊

要克服“不配得感”，首先要学会自我接纳，接纳自己的不完美，接纳自己的过去，接纳自己的所有情感和经历。同时，需要学会倾听内心的声音，而不是外界的评价。最后，要勇敢地追求自己的梦想和目标，不要害怕失败，不要害怕挑战，因为每一次尝试都是对自己的一次肯定。通过这些方法，我们可以逐步克服“不配得感”，活出更精彩的自己。

葛欣

祝各位在人生各个“考场” 都能保持冷静、自信和专注稳步走向成功当然，“成功” 由你自己定义

冯二玲

云何降伏其心如何校准能量我们首先要降伏的是内心的傲慢，其次便是内心的贫乏，然后就是内心的他求。当你把傲慢变成谦卑，把贫乏变成丰盛，把他求变成内观。便没有什么烦恼会光顾你。积累，积累什么？积累我们的正念和正心。让内部的小天平，能够自己回摆在平静、喜悦和满足中。心不嗔，不怨，不傲，不贪，就没有什么需要焦虑的东西。只需要一点点等着，等着生命按照秩序一样样的展开。心的稳定性和纯净性足够，结果也不会差。

冯二玲

第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。

孙晓芳

这个世界上，只有当你明白，你不再怕失去，不再怕孤单，不再怕说出自己的真实想法，不再怕主动做自己真心想做的自己时，你的人生将重新开启！

你来说说自己想法吧