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与你相伴成长

花15分钟冥想或进行深呼吸练习。

原莉娟

花15分钟冥想或进行深呼吸练习。

2温暖

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原莉娟

温暖了

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个人成长

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林特

一个人之所以会抱怨主要是因为遇到了较多痛苦和难受的事情，那么通过抱怨来平衡自己当然是无可厚非的。可是，为什么很多人会说“强者从不抱怨环境”呢？因为大多数的抱怨都解决不了实际问题，还有可能引起小心眼人的报复。除非你是某些人的心尖尖，有人会想办法为你出头，否则随意抱怨只会让你和身边的人（尤其是你抱怨的对象）产生一些微妙的关系。如，有人会觉得你充满负能量、有人会觉得和你处的好会被连累等等。综上，如果你心里难受应该抱怨吗？完全可以！不过建议评估一下场合和周围的人，否则可能会给自己带来不利的局面。另外，记得抱怨完可以的话要整理好心情，做个计划好去解决实际问题，不然的话可能会一直停留在“抱怨——遇到问题委屈——抱怨”的无限循环中。

林军

生活就像一面镜子，你对着它微笑，它也会回以灿烂。我想和你分享几个让生活更积极的温暖启示—— 1. 从“微小”开始积累能量每天记录一件小确幸：一杯热茶的温暖、路边的花开、朋友的问候……这些碎片会拼凑出生活的光亮。 2. 允许自己“不完美” 积极不是永远乐观，而是接纳低谷后依然选择向前。累了就休息，但别放弃成长。 3. 用行动代替焦虑烦恼时，做一件具体的小事：整理房间、散步10分钟……行动会悄悄带走焦虑。 4. 靠近“光”，成为“光” 和让你感到温暖的人相处，同时，也试着成为别人的小太阳——一句赞美，一份倾听。 5. 把“问题”变成“练习” 把挑战看作升级打怪的关卡，每一次尝试都在塑造更坚韧的自己。今天哪一刻让你觉得自己在“好好生活”？愿我们都能在平凡的日子里，种满星星。

傅益红

慢慢走，别着急，你终会成为自己想成为的样子。

张凤琴

如果来访者的困境就像一座迷宫，那么咨询师也许不是那个直接告诉来访者迷宫出口在那里的人，而是陪伴来访者一起探索和寻找出口在哪里的人。

李有军

很多时候，我们急于求成却往往得不到想要的结果，而如果我们能够静下心来等待，往往会发现老天安排的比我们想象的更加周到，因为万事来去都有时间，我们需要学会耐心等待和顺势而为。

房荣

相悦定律简单的说，就是人与人之间的相互喜欢，相互吸引。就是说喜欢对方就会引起对方的喜欢，决定一个人是否喜欢另一个人的强有力因素是，另一个人是否喜欢她，这也是非常重要的。相悦定律是一个非常重要的定律，在人与人的交往中发挥着很大的作用。在我们的生活中，人们很喜欢那些能够给自己带来愉悦的人。一句寻常的“我喜欢你”，不仅仅用在恋人之间有很大作用，用在工作上同样有较大作用，一个顶级销售高手都是能让客户感觉到喜欢他们的人。你喜欢他们，他们反过来也喜欢你，那么你的业务是不是好做多了。

你来说说自己想法吧