情说App
与你相伴成长
打开APP
做心理咨询到底是什么感受?能改变困境吗? 先来回答标题
张凤琴
做心理咨询到底是什么感受?能改变困境吗? 先来回答标题这个问题,心理咨询并不能改变来访者遇到的困境,现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。 比如这个来访者欠了很多债务,我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了,但咨询师是不可能也不可以去替他还债。 那么咨询如何起效果呢? 荣格曾经说过一句话: 无法察觉的内在情境投射出来,成了命运。 心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境,也由此,我们得以把握自己的命运。 (未完待续)
0温暖
1回答
#
我需要心理咨询吗
相关回答
李芳君
为什么有的人受不了别人的抱怨、愤怒?很多原因。原因之一就是,因为我们自己有很多的愤怒、有很多的委屈还没有说。别人在那巴拉巴拉倾倒而出,你是什么感觉?你自己连个肉都没舍得吃呢,别人吃起肉来吧唧嘴了。什么感觉? 所以那一刻你的潜意识就看不得他这么理所当然地在愤怒。因为他理所当然地愤怒,那你的呢?他理所当然地委屈,那你的呢?有人关心过你吗?有人给过你机会表达吗?你自己的都没说出来。所以那一刻你是不想让别人说出来的。 这是潜意识里的嫉妒,也是一种自我保护。毕竟,让一个有委屈的人去安慰另外一人的委屈,让一个经常压抑自己的人去安抚另外一个人经常表达自己的人,太残忍了。
茅丽英
看一个女人有没有高级感,看一看以下的这几点。有些女人长得可能不是特别的惊艳,但是就是在骨子里面透露着一种自信的气质。能够做到这5个细节的话,我们女人们也能做到气质出众。首先第一个就是身姿挺拔,对于普通人来说与其买一些昂贵的服饰,不如训练好自己的仪态;第二呢适合自己的妆容,干净的妆容、自然的发型看起来精致;第三呢保证让自己的皮肤状态足够好,每一天啊用心去保养改善肤质;第四自信大方,接纳不完美的自己才能由内至外的散发出从容的光彩;第五呢保持阅读的习惯,这是一种内在气质的提升。我们女人的气质里面-定都是藏着你所读过的书走过的路。总之气质是一个女人最好的辩识度。 您来倾诉 我来聆听
赵莎莎
很开心收到你的旅途分享,咨询只是一段关系的开始,但是彼此信任和欣赏是我们关系的延续。
张志军
回避型人格的童年经历,核心共性是长期缺乏稳定的情感回应与肯定,且常处于被否定、忽视或情感“不被看见”的环境中,具体可归纳为三类: - 持续的情感忽视:父母/抚养者对孩子的情绪需求(如渴望关注、寻求安慰)长期漠视,比如孩子难过时无人安抚,开心时无人分享,导致孩子认为“我的感受不重要”。 - 高频的负面评价:经常被批评、否定或贬低,比如“你做什么都不行”“这点小事都办不好”,而非客观指出问题,逐渐让孩子形成“我不够好,容易被嫌弃”的自我认知。 - 不可靠的情感联结:抚养者情绪不稳定(如时而冷漠、时而暴躁),或陪伴时“心不在焉”,孩子无法建立“我能被稳定爱着”的安全感,进而害怕主动靠近他人会再次受伤。
宗阳
越是忙碌的时候,越是要给自己一点时间去复盘和反思:现在我的忙碌是否有价值?是否可以通过优化流程节省时间和精力? 为了忙碌而忙碌,是自我感动式的“假勤奋”;真正有价值的忙碌,是那些能让你收获成长和幸福感的付出。的确,那些真正让你变好的选择,过程都不会很舒服。但请你相信,事情越艰难,你得到的成果就会越惊喜。 别急着让生活一下子给你所有答案。越是忙碌的日子,越要注意身体健康,注意调整心态,劳逸结合。 亲爱的朋友,别着急,别慌张。所有默默扎根的日子,都是厚积薄发的过程。沉得住气,扛得住事,一步一步稳扎稳打,你一定会过上想要的生活,变成那个闪闪发光的自己。
周瑞
也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因,请你在出门时,一定要把自己打份得清清爽爽,漂漂亮亮,昂起头,挺起胸,面带微笑,从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了,别人无论如何是压不垮你的,内心的强大才是真正的强大!
你来说说自己想法吧