看见自己的需求，表达自己的需求，不为自己的需求感到可耻。

看见自己的需求，表达自己的需求，不为自己的需求感到可耻。 我是国家二级心理咨询师蓝煜芬，如果你有需求，却总是没办法说出口，不妨找我谈谈吧。