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做一个温暖的人,有自己的喜好, 有自己的原则,有自己的信

傅益红
做一个温暖的人,有自己的喜好, 有自己的原则,有自己的信仰, 也有站在阳光下的坦荡。 曾经崩溃过也好,受过伤也罢, 在跌跌撞撞后依然积极向上,待人真诚, 保存适当感性,也要具备绝对的理性, 不在烂事上浪费时间,更不应困在过去。 很多人都会有一段黑暗的路要走, 但要相信前路定有光。

1温暖
1回答
张俊霞
温暖了
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评论
可笑
6天前
你 好,朗 诵 文 章,阅 读 文 案,一 篇 二 白 起,一 篇 洁 一 次 ,时 间 自 由,要 了 解 一 下 吗?

相关回答
茅丽英
不要跟世界较劲了。我们在婚姻里、在家庭里、在孩子里、在工作里、在生活里、在环境里有没有一些痛苦啊。我们的苦从哪里来的?今天我在地铁上,看到有二个孩子就在那个门口那个空间里就是很吵,吵东西抢东西大家就很烦,因为是那个时间段是下午一点多左右,我看到很多人都在闭目养神,大家可能都有些犯困,而这二个孩子很烦,结果有一个大哥就忍不住了,然后就跟孩子的爸爸说:你应该管好你的孩子,这么多的人你这二个孩子太不像话了。大家觉得这个大哥很有正义感,路见不平站出来跟孩子的父亲说,结果这个爸爸一站起来就立刻很抱歉的跟大家说,对不起大家了,我的孩子吵到你们了。把那个大哥拉到一边说,我的孩子刚刚失去了他的妈妈,刚刚去世,这个爸爸说我答应孩子去……其实这二个孩子在抢妈妈给他们留的东西,所以很吵。大家不知道真相。我听完了我突然感觉这二个孩子的吵,我已经不再烦躁了。在我旁边的一个大姐当时一脸的厌恶这二个孩子,听完了以后立刻把包打开取出二个酸奶跟孩子说,阿姨这有酸奶可好喝了,来拿着吧。就是从厌恶突然之间到如此的接纳。事还是那个事,人还是那个人,环境还是那个环境,可是大家烦躁的情绪没了,发生了什么?什么令我们烦躁啊。这个在心理学叫CBT(认知),不是环境让我们苦,不是那个人让我们苦,是我们的认知让自己苦,所以我们要学习觉察的第一个就是认知! 您来倾诉 我来聆听

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