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《百年孤独》的核心就在孤独。布恩迪亚家族的每个人,都在用

王倩倩
《百年孤独》的核心就在孤独。布恩迪亚家族的每个人,都在用一生对抗孤独,结果却又死于孤独。无论是发动32场战争的上校,还是织着寿衣的阿玛兰妲,他们本质上都在向外乞讨——乞讨爱、乞讨关注、乞讨认可。 可悲的是,一个在童年没有被爱喂饱的人,长大后会本能地怀疑一切爱,既渴望又抗拒。 这像极了现实中的我们:很多人在原生家庭里得不到温暖,便穷极一生去寻找替代品。要么在伴侣身上索取无度的宠爱,要么在工作中疯狂寻求肯定。 我们以为这是爱,其实这只是爱的乞讨。一个乞讨者,永远无法获得真正的爱。 我们必须停止乞讨,转而“自我满足”。 这就是心理学上的“课题分离”。父母怎么对你,是他们的课题;你如何回应,是你的课题。他们不爱你,不代表你不值得被爱。 当你不再把希望寄托在他人身上,而是学会自己拥抱自己、自己肯定自己时,那深入骨髓的孤独,才真正的开始瓦解。

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唐宇
你有没有过这种感觉: 明明想去做一件事,比如很想找工作,却迟迟不敢投简历;收到面试通知,害怕面试,心跳加速,最后找借口没去。 你心里很清楚应该去试试,但就是迈不出那一步。 你不是懒,也不是不上进。而是你心里有两个声音,在打架。 第一个声音:未来警报器 它在喊: “万一面试官问的问题我不会呢?” “万一被当面拒绝,多丢人啊。” “就算进去了,肯定也有比我强的人,我一定会被淘汰。” 这个声音的特点是:事情还没发生,先帮你把最坏的结果想好了。 第二个声音:自我怀疑裁判 它在说: “我没有经验” “我本来就不擅长表达。” “过去几次面试都搞砸了,这次也不会好。” “我就是那种容易被淘汰的人。” 这个声音的特点是:不管你有没有准备,先判你不行。 它们俩一唱一和,就把你卡住了 警报器说“未来很可怕”,裁判说“你也搞不定”。 于是你得到一个结论:别去了,去了也是白去。 你暂时安全了,但也失去了一个机会——用一次真实的经历,去验证“是不是真的有那么可怕”。 可以怎么办? 不用急着去面试。先把步子迈小一点: 对付警报器:把“万一”换成“有多大可能?”——评估一下你担心的事,真实发生的概率有多高? 对付裁判:做一次小小的行为实验。比如只试着体验一下面试的流程,不期待成功。做完看看:你预想的灾难,发生了吗? 最后想对你说 你不需要完全确定未来是安全的,也不需要百分百相信自己完美无缺。 你只需要能够: 一边觉得“面试可能有点可怕”,一边觉得“我也许还不够好”, 但仍然有胆量往前走一小步。 如果这两个声音已经大到让你好几个月、甚至好几年都动不了, 找心理咨询师聊聊,是很勇敢的选择。 因为你已经受够了被它们推着走, 这一次,你想试试自己走。

你来说说自己想法吧