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与你相伴成长

自信就是大大方方的献丑，你不能只在赢的时候才自信，那不是

马红

自信就是大大方方的献丑，你不能只在赢的时候才自信，那不是自信，是对结果的复读。从完美手中夺回可以犯错的权力，我们因存在而富足，因笨拙、紧张不完美而完整。周末愉快！

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李士利

原生家庭带给你的影响，无时无刻体现在你与家人的亲密关系中。在与家人的相处中，无所觉察的将这些影响传递出来。客观冷静的对待夫妻关系，亲子关系，需要我们对自身有所认识，了解自己问题的来源。不是一味的，自恋式的自我可定。

周璐

看见行为生评判，看见渴望生慈悲，爱是一种连接的能力，它可以通过学习和践行被掌握，先爱自己，再教会身边人来爱我，再到我能够爱别人，我们一起习得爱……

陆宏

在心理咨询过程中，经常发现来访在遇到困难时，会顺着周围人甚至是伤害自己的是的思路，去攻击自己。比如“我真差劲”“我没救了”“我真该死”“我不孝”。这个念头是恶化事态的帮凶，和世界一起攻击自己。理性来讲，这不利于解决问题，只会加速自己的崩溃；感性来说，这是不爱自己，没有照顾好自己。只有照顾好自己，减少甚至杜绝对自己的攻击，才能积蓄心理能量，去面对正在发生的困难。当然，这需要一个过程，需要通过自我觉察，刻意练习，去达到这个水平。这是好好生活的第一步。共勉！欢迎一起探讨！

凤凤

什么是成长？无非是苦难72变，熬过万丈孤独，笑对八十一难。有句话说的特别好：人生如逆水行舟、但是人生也妙在可以逆流而上，就算风浪再大，只要勇往直前，再渺小的扁舟也有低岸的时刻……在渺小的星辰也有闪光的时刻，所以别辜负别辜负每一段时光，也别辜负每一刻自己

蒋营宜

无常，是生活的常态，它以各种形式悄然降临：一次失业、一段失恋、一件事情的转变，或是一个人的离去，都能让我们的世界瞬间天翻地覆。这些突如其来的变化，往往让人感到深深的悲伤与恐惧。然而，正是在这些看似不幸的遭遇中，蕴藏着生命最深刻的智慧与启示。作为心理咨询师，我见证了无数人在无常的风暴中挣扎，这一过程，与河蚌孕育珍珠的过程何其相似。河蚌在无意间接纳了沙砾，虽然最初带来了不适与疼痛，但它没有选择排斥或逃避，而是用爱与耐心，将沙砾层层包裹，最终转化为璀璨的珍珠。作为心理咨询师，我深感荣幸能陪伴来访者走过这段艰难的旅程。我深知，每一个生命的无常都蕴藏着无限的可能与希望。只要我们愿意打开心扉，接纳并拥抱这些无常，便能在心灵的深处找到那份属于自己的宁静与力量。愿我们都能在生命的长河中，像河蚌一样，接纳沙砾，孕育出属于自己的美丽珍珠。

王红丽

在你所拥有的各种人际关系之中，与自己的关系是最为重要的一种，只有与自己建立了良好的关系，你才能与他人建立真正的联结。了解自己、欣赏你所发现的种种自我，会帮助你成为一个更完整的人，让你更有能力去理解和关爱别人。然而不幸的是，如果你在一个并不重视你内心世界发展的家庭中长大，那么你可能会忽视与内在自我之间的联结。

你来说说自己想法吧