人生的至暗时刻，应该怎么办？没有快乐

如果自己有深深的无力感，建议通过做心理咨询帮助自己

人生不如意十之八九。在人生低谷期，更需要多理解自己，多肯定鼓励自己。

你好！人的一生总有此起彼伏的时候，此刻你正在经历人生的低谷，你的想法、选择和行动很重要。你想要快乐，又如何来摆脱困境，你的行动在哪里？可以找咨询师聊聊！

允许当下处在低谷期，当落到一定的时候，一定会有向上的能量，因为人性是向上和向善的。如需帮助请私聊。