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改变不必一步到位,今天的一个微小尝试,可能是明天的重要突
梁丽莉
改变不必一步到位,今天的一个微小尝试,可能是明天的重要突破。所以不要着急把步子迈的太大,我们可以慢慢来!
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个人成长
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盲目地出自爱而不顾序位法则的行为是悲剧的开始。 唯一的出路是:带着爱了解并接受序位法则。 对序位法则的了解是一种智慧,而带着爱的臣服则是一种谦卑。
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在一个古老的渔村,有一位年轻的渔夫,天天出海捕鱼,希望能带回丰硕的收获。有一天,他遇到了一场突如其来的暴风雨,几乎使他的小船倾覆。虽然他险象环生,但他努力保持冷静,尽力掌控自己的恐惧和焦虑。 回到岸上后,他发现自己的鱼网几乎一无所获,朋友们都在抱怨运气不佳。年轻渔夫却对大家说:“我们无法控制风暴的来临,但能够控制自己的反应。每一次挑战都是一次学习的机会。”从此,他开始每天记录出海的经历,无论捕到多少鱼,他都专注于提高技艺和应对变化。随着时问的推移,他的技能越来越强,最终成为村里最受欢迎的渔夫。 故事的道理是:外在的环境无法掌控,但我们的心态和反应在我们手中,面对困难时,冷静与专注是成功的关键。
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美国著名心理学家安东尼·梅伦曾讲述过一个故事: 一位男士发现自己精心护理的草坪中出现了许多蒲公英。当他第一次发现后,他立即将它们拔掉。但是,这些蒲公英很快又长出来了。这位男士到当地花园商店买了很多杀杂草剂,喷洒之后蒲公英暂时停止了生长。然而,当夏天到来,充足的水分滋养大地之后,这些恼人的蒲公英又争先恐后地崭露头角,而且似乎是在与这位男士作对,他一边不停地拔,它们一边不停地生长。这位男士恼怒痛苦到了极点。冬天来临,蒲公英再没长出,他心里暗自高兴。然而,好景不长,春天一到,这些恼人的蒲公英又开始疯长起来。他又开始了与它们的搏斗,使用大量杀杂草剂,并将杀杂草剂洒到邻居们的草地上,甚至不惜将草坪彻底更换。几经折腾之后,蒲公英终于消停了,暂时又停止了生长。然而,一段时间过后,它们又长出来了。 他咨询了当地的植物专家,但仍然没能消灭蒲公英。无奈之下,他决定写信向农业部求助。几个月后,他终于收到了回信。他高兴极了,心想:“这下我的草坪有救了!”他迅速打开信,看到回复是:“亲爱的先生,我们非常重视你的问题,也曾咨询了相关专家。经过认真考虑,我们认为我们能够给你一个非常好的建议。先生,我们的建议是—你要学会去爱那些蒲公英。” “与蒲公英搏斗”同“去爱那些蒲公英”,虽然只是一种思维方式上的转换,却表现出两种截然不同的信念,即排拒性信念与接纳性信念。 排拒性信念通常是将自己的意志强加于现实之上,试图改变现实、修正现实或拒绝接受现实,执意强调坚持某种行为去获得自我欲望的满足。例如,一位小女孩因没有得到自己想要的东西而愤怒,为了威胁父母,她坐在自己床边,闭上双眼,屏住呼吸想要父母接受她的要求。结果,她的脸变成了蓝色,差点真正停止呼吸。这种信念便是排拒性信念。
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地位定律:有人站在山脚下,而有人站在山顶上。虽然所处的位置不一样,在两人的眼里的对方却是同样大小。地位定律实际上说的是一个人不应该因自己的身份、地位、处境而产生不平衡的心理,或者因为自己的尊贵、处境优越或暂时获得成功而产生自得、自负心理,或者因为自己的地位卑下、处境贫贱或一时遭受挫折而产生自轻、自贱心理。纵观那些最终成就一番大事业的人,没有一个不是超越于这两种心态之上的。
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清楚自己想做什么的人是很幸运的,因为这辈子他都会乐在其中。
你来说说自己想法吧