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万莹
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祝晓
我们给他人提供的建议常常是无效的,因为这都是基于我们自己狭隘的人生经验。对面的这个人,常常是跟你完全不同的人生经验。 心理咨询师只有在满足以下三个条件后,才能应用具体的心理咨询技术: 1.心理咨询师已经安静下来并认真倾听来访者表达的内容; 2.心理咨询师已经跟来访者建立了良好的工作关系; 3.心理咨询师已经确定了来访者的需求和目标。
刘淑珍
世间的一切,修的都是关系!
包括人与自己的关系.
人与人之间的关系.
人与大自然的关系.
人与宇宙的关系.
谭宁
不在其位,不谋其政——论语
张颖
在恋爱和婚姻生活中,我们会发现,吵架不是罪可怕的,因为吵架属于热暴力,吵架的目的是为了对方能按照我们的意愿去改变,潜台词就是我对你还是爱的,只是希望你能改成我希望的样子。 但是冷暴力就不同了,他的无视,他的冷漠,让你们的亲密关系到达了冰点,这是亲密关系中最糟糕的情况,如果不及时应对和修复,出轨是迟早的事情。 冷暴力的人归纳起来大都是两种人格,分别是有意识和无意识冷暴力,有意识冷暴力还有操控你的精神层面的倾向,以下是几种冷暴力的表现: 01 人间蒸发,把责任推给对方 02 歪曲事实拒绝正面沟通 你和他平时说一些,鸡零狗碎的事情,都聊的很顺畅,但是一旦上升到深度一点的问题,或者说你们之间存在的问题,他是不面对的,要么答非所问,要么敷衍忽略,要么歪曲事实,总之就是每次都让你的问题,bia 掉地上了,不了了之。 甚至还让你觉得,你是不是不应该问这些问题,是不是你说的话,太让人扫兴了,所以即便他现在还秒回你,但是冷暴力可能会迟到,但绝对不会缺席。 03 撒谎被揭穿之后恼羞成怒 一个品性正真的人,首先他不会轻易撒谎,就算撒谎了,他心理也是有负担的,如果撒谎被发现了,他心理最大的感受应该是羞愧。 但是有些人他的谎言,被揭穿以后,他心里没有愧疚,反而更多的是愤怒,所以这个时候他不会道歉,或者只是象征性的道歉,同时企图通过放大。你在这件事里的过错,来合理化自己的行为。 比如说,我为什么骗你,还不是因为你太咄咄逼人了,如果我告诉你,你又要疑神疑鬼,你看,又变成了你的问题了。 04 喜欢打着玩笑的名义辱骂他人 我们都知道开玩笑,要被开玩笑的那个人,也觉得好玩,才是开玩笑。 但是就是一种人,他喜欢拿别人在意的短处和缺点去开玩笑,而且当对方表示,这并不好笑,我会介意的时候,他就会说开个玩笑嘛,你这么那么小心眼。 05 贬低你的人格 他和你的沟通方式,并不是正常的沟通,而是一种洗脑,是对你人格的贬低,也是对你整个人全方位的否定。 这类人常用的方式就是利用自己的社会地位、年龄、经历、过往的成就,去压迫你,让你闭嘴,让你不能有说出自己想法的权利。会说你幼稚、阅历少、情商低、脑子笨。面对这种人,一定要及时清醒,一定要重视。 面对冷战,应该如何破冰?如果你正在遭遇冷暴力,那么尽快来找老师,老师会陪伴你走出困境,重新拥有生活的美好!
那晓旭
天下没有完美的关系, 只有适合的关系。
孙晓芳
很多时候我们无法摆脱自己所处的困境,觉得自己就是世界上最惨的那个人,实际上这个“最惨”是自己想体验和经历的,没有这个“最惨”自己不会认识到自己有多强大,这就是你的灵魂来到这个地球想要体验的人生经历,通过这样的历程让灵魂的厚度增加,所以迷没关系,重点是你永远心中有走出迷得方向!
你来说说自己想法吧