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成为一个人的背后是无数的点 线 面 ,你看见了吗?
王义丽
成为一个人的背后是无数的点 线 面 ,你看见了吗?
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心理咨询
相关回答
石萍
一年一端午, 一岁一安康! 祝大家端午节快乐
孙晓芳
人生就是一场戏,演技好坏不重要,重要的是自己入戏太深出不了戏。最重要的是开心起来,笑对一切。笑是一种态度,更是一种胸怀,它让我们能从人生的迷雾中体悟到真实。不当真不是让我们虚度生命,恰恰相反是珍惜生命,不会浪费生命的每一个瞬间,让我们活得更加自在圆满。所以不当真是一种人生境界,你体悟到了吗?
王倩倩
人的情绪是会传染的,一个再乐观的人,天天和一个愁眉苦脸、满腹牢骚的人纠缠在一起,用不了几天,也会变得郁郁寡欢。很多时候,你的负面情绪,并不源于你自己,而是你吸收了旁人的坏情绪。生活已经很累了,就不要给自己添加不必要的心理负担了。 不要总想着把别人从坏情绪中拉出来,人身上自带的坏情绪,就是一团扑不灭的火,你越是想扑灭,烧得越旺,甚至还会引火烧身,你无视它,它反而会慢慢熄灭。人生在世,每个人都有自己的课题,我们普通人,能把自己的日子过好,就已经很不容易了。 管不住别人嘴,就管住自己的心。任何消耗你的人和事,多看一眼,都是你不对。对别人的坏情绪最好的回应,就是不回应。主动屏蔽他人的坏情绪,专注自己的课题,就是对自己最大的保护和善待。
赵莎莎
内省的阶段。事实上你面临着两条路可以选择,第一条是无止境的追逐需求,如果有必要就操纵他人,能拿什么就尽管拿,并在其他方法都失败的时候选择妥协,这就是我们刚刚所描述的从开始吸引注意力到权力争夺到报复。如果都无效的时候,进入妥协,算了,我就混吧。 第二条路是借由以下的方法来了解真正的自己,放弃期望,用沟通来达成让双方都满意的结果以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。如果你能够做到说真的去把伴侣的需求跟自己的需求都当做是首要的考虑,这时候你发现你在内省阶段能够有特别多的收获。 内省阶段是最黑暗的阶段。因为这时候你不得不面对内心特别多的伤痛,有一个基本的理论说,我们每个人在亲密关系当中有3个角色。第一个角色是受害者角色,当你的受害者角色出现的时候,你会一切东西都怪罪他人,你会觉得特别的痛苦,你的感受是痛苦。当你感受是痛苦的时候,你会把一切东西都怪罪在他人身上。 第二个角色是迫害者角色,就是这个时候你的最大的感受是愤怒,如果你的内心当中出现了大量的愤怒,这时候你可能进入了迫害者的角色,这时候没有可怪的时候,你甚至会迫害自己,就这个迫害者角色,他要么就是迫害别人,要么就是冲别人不断的发脾气,给对方施加压力。 当他发现没有人可怪,这事不怪别人,他就迫害自己。你们有没有见过有的人生起气来打自己的耳光,揪自己的头发,拿头撞墙,这就是他的那种迫害者角色在不断的膨胀,这时候他的愤怒控制了一切。 第三种人叫做拯救者,这个拯救者就是他会想办法说那这事咱们怎么办。举一个例子说,比如你头晕,你觉得是另一半把你气的头晕,这个就是迫害者。 内省阶段的建议是是你要跟随内心最初的需求,什么是跟随最初的需求?就是你静下来好好的想一想,自己的内心到底需要的是什么,有可能你最初喜欢他的真诚,后来又觉得他不够高情商,后来和朋友对比之后你觉得他的物质条件也不够好,再后来你发现他根本不懂你,人的欲望是无止境的,欲望也操控了你的初心,所以内省阶段也是彼此关系守护的关键阶段。
时峰
很多女人需求的不是婚姻,不是性,也不是陪伴,而是正向的亲密关系。真正良性的亲密关系,相似认知与行为习惯,缺一不可。
程璐璐
真相是无论你有多努力,他都给不到你爱,因为他没有爱
你来说说自己想法吧