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引发的改变需要具备四个基本条件:爱的氛围、信任、可信的形
温冬梅
引发的改变需要具备四个基本条件:爱的氛围、信任、可信的形象,接受艰难挑战的意愿。 在爱的氛围下,人们不必为说出真话感到害怕;当信任呈现时,分享真话也不会引起惊慌;可信的形象来自将来访引向更深的理解上。陪伴中鼓励一起树立接受未知挑战。 自我蜕变是一个痛并快乐的过程。
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个人成长
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黄玮玮
我们无法保持平衡,是因为无法承受放弃带来的痛苦,比如放弃依赖他人、放弃根深蒂固的观念等等,这些都会带来痛苦,但是,回避这些痛苦,心智就无法成熟。
邢松
当一个妈妈没有办法履行自己的责任,在情感上包容、接纳孩子的时候,孩子就被迫放弃了天真的权利,过早地牺牲自己的需求去满足妈妈的情感空缺。
石香琴
如果因为外在客体现实的不存在,内在的原本被内摄进来的好客体其实也崩解了,就是一个失败的哀悼过程。但是如果是可以成功的跨越过,虽然没有外在的这一个就是客体的存在,可是内在的这一个原本有的类似的好的客体,经过这一个瓦解的过程,就外在现实已经没有了,他还能够再度的被内摄进来,所以其实是第二次的内摄和内化进来好的客体。
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谈爱情就像玩游戏,天天开心。婚姻却是柴米油盐酱醋茶,要去经营。
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婚姻中“缺爱”,往往被错误地解读成爱情没有了,所以彼此开始相看两厌。但对更多的人来说,不如说这是一个信号,提醒你自己的爱情一直停留在原地,因为没有成长,没有新的内容加入,爱的能量告急了。“缺爱”,与其说是不爱了,不如说是本能的爱、不费力的爱消耗殆尽了。 随着婚姻的不断深入,我们的“爱能”需要更新,从靠天吃饭,追求激情到有爱的自助能力。只要我们保持自我成长,总有新的内容为爱赋能。
石萍
心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随心所欲,而心理咨询有着非常严格的基本原则需要遵循。对于来访者来说,选择靠谱的心理咨询师,只要看他在工作过程中是否遵守这些原则就可以了,这比任何学术头衔、领导职务、单位背书、行业知名度都重要得多。
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