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一个人不一定喜欢自己欣赏的人,但一定喜欢欣赏自己的人,孩
孙三丽
一个人不一定喜欢自己欣赏的人,但一定喜欢欣赏自己的人,孩子也是一样。当父母学会欣赏孩子,孩子就会更加爱父母。所以,在日常生活中,身为父母的我们一定要学会适时地赞美自己的孩子。 在赞美孩子时,我们需要注意两点:一是在赞美时,我们要直接说出孩子受到赞赏的原因;二是赞美孩子要有过程与细节。
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个人成长
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钟丽敏
上周结束的一段伴侣咨询,让我印象很深: 来访者说,她结婚10年,一直觉得“只要老公不离开,我就什么都不怕”。 可当老公因为工作调动,经常不在家时,她整个人都慌了,失眠、焦虑,甚至怀疑自己被抛弃了。 其实很多时候,我们对关系的恐惧,本质上是对“自己不够强大”的恐惧。 真正的安全感,从来不是“有人陪你”,而是“你敢一个人走”。 你渴望的爱、力量、底气,从来都不在别人身上,而在你自己心里。 如果你也在关系里,把安全感寄托在对方身上,不妨停下来问问自己: 没有他,我还能好好生活吗?我能为自己的人生兜底吗?
王海民
羞耻感,阻碍一个人的自信。 在咨访关系中,来访的羞耻感会减弱,开放内心,接纳自己和他人。
郭玫
论人生路之·真诚 《周易》里说:“人之所助者,信也。”信任是建立良好关系的支撑,而真诚是信任的基础。 一个人的教养不只是嘘寒问暖的客套,还有推己及人的真诚。 做人应始终以真诚之心,行信义之事。不轻易许诺,但一旦点头答应,就一定会尽全力做到。 靠谱、踏实,才是立世的根本。内在的坦荡和诚意,才能真正打动人心。 早
石萍
当家庭不允许青春期的孩子发展自我时,孩子会寻找突破,表现之一就是装,装,装,他们一身疲惫地演出着,慢慢连他们自己也分出哪个是真正的自己。
傅益红
你在关系里的定位,都是自己给的~ 关系里最通透的活法, 从来不是改变别人,而是笃定自己。 你是谁,你便会遇见谁; 你把自己放在什么位置, 你便会拥有什么样的关系。 你觉得自己是保姆, 便会不自觉包揽所有琐碎,迁就所有要求, 放下所有底线,把付出当作唯一的价值, 把委屈当作常态, 久而久之, 别人自然会用对待保姆的方式对待你—— 理所当然地索取,漫不经心地忽略, 毫不客气地指使。 不是别人天生冷漠, 而是你用无数次妥协、退让、自我牺牲, 把自己安放在了卑微的配角位置。 你觉得自己是大女主,便会守住边界, 保持独立,不依附、不讨好、不卑微。 你有自己的热爱与底气, 有不被随意拿捏的原则, 有敢于说“不”的勇气。 你不会为了迎合他人丢掉自我, 不会为了一段关系放弃尊严, 久而久之, 别人自然会尊重你、珍视你、平视你。 你的姿态,就是别人对待你的标尺。
孙三丽
NLP的12条前提假设:无论什么思想或行为,用这12条前提假设过滤一次,便不会产生多大问题。 1.没有两个人是一样的 2.一个人不能控制另外一个人 3.有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 5.沟通的意义在于对方的回应 6.重复旧的做法,只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为 9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 10.在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 11.没有挫败,只有反馈信息 12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
你来说说自己想法吧