庶务瘫痪，就是永远无法起身去做待办列表里的小事 比如：洗

庶务瘫痪，就是永远无法起身去做待办列表里的小事 比如：洗个头、扫个地、寄个快递啊 重点是他几乎与你的生活重心无关 对大目标也没有显著的帮助 比如：工作、处理人际关系等等 但是完成了这些事之后 你会感觉到内心一下轻松了不少 能量感也提升了很多 但是如果说你不做的话 这些小事就会一直在你的潜意识后台里面堆积 有可能你在做别的事或者玩游戏或者刷视频的时候 把这些事都抛在脑后 但是他们确确实实只是在你的“脑后” 他是不会消失的 让我们经常有一种 “好像有什么事没做”的感觉 这些事就像手机里的应用一样 如果你不完全的关闭 它就会一直在耗电 并且它还会让你有一种“这点小事都不做”的心理内疚感和失败感 这种小事越来越多 你的自我效能感就会越来越低 以至于一天什么都没干就心力憔悴 其他大事也没能量去做了