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与你相伴成长

心理恢复健康，回归现实生活，我们还需要继续保持健康的习惯

尤四海

心理恢复健康，回归现实生活，我们还需要继续保持健康的习惯，预防问题复发。——CBT

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个人成长

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潘婷

张寒焱

你知道的事情很多，只是你不知道自己知道。 ——米尔顿埃.里克森 Milton Erickson

石萍

没有不好的情绪，只是用错了地方。如果情绪在合适的地方，也可以成为正能量的推进。

时峰

千万别放弃，有了第一次放弃，你的人生就会习惯知难而退，可是如果克服过去呢？你的人生，就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是简单的选择，其实影响会非常大，会使你走向截然不同的人。

赵倩倩

未被表达的情绪永远不会消失，直到你愿意“看见”它

张秀丽

亲密关系中，更多的自我决定会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。自我决定就是坚持发出自己的声音，坚持优先看见，尊重和照顾自己的感受。无论进入哪段关系，都记得挺直腰板，稳稳地把自己放在第一位。

你来说说自己想法吧