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神的秘密：幸福和快乐在哪里？

余元

神的秘密：幸福和快乐在哪里？

0温暖

2回答

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心理咨询

评论

2个月前

2个月前

宁静与快乐藏在自己心中，寻找宁静与快乐须向内求，而不是向外求。

相关回答

肖钤文

很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限。其界线通常可能被父母严重践踏，因而它没有办法维持“自我”的存在。一个人没有自我，便谈不上自信，自爱与自尊。这样的孩子长大后容易没有未来意识，没有责任感，背离现实而沉迷娱乐，令人叹息。成功地培养自我价值的前提是必须有一个“自我”的存在，而“自我”是以界限的存在来确定的。 “界限”是指一个人的心理边界。咨询中，关于界限的议题十分常见，看似穿行在其它的议题当中，但当你开始真正拥有良好的边界感，情况往往开始发生较大的变化。

赵莎莎

有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感，其实仪式感就是一种让生活快乐的方法。

李惠

蔡伟

每周一次的咨询，从上次的书写到今天，咨询又过去了两周。期间询问女孩胸口的那块石头，自诉没有再想起过，憋闷的感受已经减轻了很多。上次在风险评估的时候，自残和自杀的想法依然有，布置了一个作业，看看女孩能不能交到一个好朋友，女孩今天来回溯作业告诉我已经交了一个好朋友，并且详述了交朋友的过程，又一次评估自残和自杀想法，女孩说没有了，并且最近没有什么大的情绪波动让她去有极端的想法。咨询室里运用空椅子技术表达了情绪和未完成的友谊冲突。女孩情绪愉悦的离开了心理咨询室。另外，观察到女孩带了一包饼干来吃，并且分享了一块给我。

田大朋

以前叫“抬杠”，现在叫“思想碰撞”。以前叫“拍马屁”，现在叫“提供情绪价值”。以前叫“转行”，现在叫“换赛道”。以前叫“生闷气”，现在叫“精神内耗”。以前叫“没教养”，现在叫“情商低”。以前叫“竞争”，现在叫“内卷”。以前叫“好吃懒做”，现在叫“摆烂”。以前叫“抱大腿走后门”，现在叫“向上社交”。以前叫“装”，现在叫“立人设”。

李春兰

关系都像一面面镜子，可以让我们从中照见自己有什么，缺什么。看到镜子里所呈现的某些情绪，如果只是跟镜子死磕，永远解决不了根本问题。如果能够转回来看看自己，也许就会发现镜子只是如实反应出自己内心的投射，想要镜子里的内容改变，唯一的方法就是改变投影源。

你来说说自己想法吧