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与你相伴成长

要离开痛苦，首先要面对自己的痛苦。有面对的意愿才有改变的

罗微

要离开痛苦，首先要面对自己的痛苦。有面对的意愿才有改变的可能。想要改变的意愿来自于对自身痛苦的感受，痛苦造就了自我的成长。

0温暖

1回答

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我需要心理咨询吗

相关回答

袁纾

1.父母是什么人，比父母怎么做更重要。

2.父母某一方未处理的早年分离创伤，可能使其害怕跟孩子分离。孩子成长会被T看成是对自己的抛弃，所以会不自觉的做出阻碍孩子成长的事情。

3.如果父母人格层面有过度控制的倾向，就会不自觉的打压孩子的各种能力，避免对孩子的失控。

4.父母对孩子的过度担心会起到诅咒的效果。

5.父母潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩子制造成最理解自己的人。

（国家二级心理咨询师，家庭教育指导师袁纾

包婷

☘️早安分享孩子的成长只有一次，请爱对和爱够你是什么样子，孩子就是什么样子。你如果充满爱、热情和希望，你的孩子也会成为一个充满热情、希望与爱的人。这也是很多家长共同的心愿，而要实现这样的心愿，最重要的是从我们家长自身开始做起，从学习、成长、管理自己的情绪开始，做孩子心中的榜样，像光一样照射着孩子的人生，从点点滴滴、一言一行去影响孩子、帮助孩子、助力孩子！孩子的成长只有一次，请对孩子爱对、爱够！

程璐璐

当你试着想去理解自己，去接纳自己，温柔的对待自己的时候，你就会越来越有安全感，越来越有力量，越来越强大

段雅坤

•理解与整合：深度理解过去事件（尤其是创伤）对我们的影响（如形成核心信念、情感模式），并将其整合进我们当下的生命故事（叙事疗法），而非被它们完全定义或禁锢。 •从经验中学习：从过去的错误、痛苦或成就中汲取经验和教训，将其作为指导未来行动的资源，而非束缚的枷锁。 •聚焦当下与未来：把心理能量从无法改变的过去，转向对当下有意义行动的投入和对未来可能性的构建。这是一种积极应对和主动建构生活的方式（积极心理学）。 •建立心理韧性：接受过去的不可变，专注于我们可以改变和掌控的部分（自身的态度、行为、目标），是心理韧性（resilience）的重要表现。它允许我们带着过去的痕迹，依然能够继续前进，甚至因此变得更加成熟和深刻。 •成长（创伤后成长）：很多经历过重大挫折或创伤的人，在有效的应对和适应后，反而能在某些方面获得成长（如更珍惜关系、发现内在力量、重新定义人生意义等），这就是对过去的超越（创伤后成长，Post-Traumatic Growth）。

张亮

理想主义者，是看不明白这个世界的，他们的世界更多是被人构建的，他们的世界是被人构建的，一切的思考与标准都是别人的，怎么可能真正的思考，所谓的独立思考，也只是别人让他们认为的独立思考与觉醒。

那晓旭

我们的好运、机遇、贵人都是我们心中的善良、忠诚、正义、责任召唤来的

你来说说自己想法吧