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所有行动的改变不是一蹴而就的，当发现自己并没有达到理想的

王雪莉

所有行动的改变不是一蹴而就的，当发现自己并没有达到理想的改变目标时，去接纳那个失落的自己，觉察自己正处在行动的哪个位置，未准备？犹豫不决？准备？执行？维持？问问自己在这个位置相待多久就进行下一步，坚持走下去，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，行将所至…

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张丽坤

如果一个人自我价值感和渴望被认可的需求，一直没有得到满足，久而久之会逐渐形成了这样的内心信念一“我不够优秀”；那么Ta就会（无意识地）努力摆脱这种形象，或者（无意识地）努力证明这个形象。其中一种摆脱这种形象的策略便是——追求完美。

陶莎

梦在告诉我们什么？梦是我们潜意识的呈现当我们清晰的收到一个梦看看这个梦的主题是什么？这个梦给你什么感受？梦里的最让你难忘的是什么？他们看起来像什么？再把它们串联起来你看到了什么？结合近期发生的事件，你能想到什么？这些就是梦要告诉你的。

王慧娜

领袖为什么从不焦虑? 他说:不是先学好了再干，而是干起来再学习，干本身就是学习。一摘自《毛选》大部分的失败是因为眼高手低，口袋里连1万都拿不出来，却觉得100万不是事。总想着赚大钱，却沉不下来先赚小钱。即使有远大的理想，也要脚踏实地，一步步的去实现。

宋月香

很多人对感情有个误区：以为你喜欢我、我喜欢你，就能一辈子。现实是：喜欢会变淡，激情会消退，光靠感觉走不远。长期关系能稳住，靠的不是心动，而是这3点： 1. 不依赖宠爱：迁就一时，迁就不了一世，别把包容当理所当然。 2. 不互相打压：好好说话，不贬低、不攻击、不拿缺点伤人。 3. 有自己框架：有底线、有主见、有原则。感情不是童话，是两个人认真经营、互相尊重、一起成长。

范新斌

无论是什么样的咨询风格，能达成咨询目标是最重要的！和来访者交流，如何通俗易懂的接纳是需要不断探讨的！

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人生最好的状态，就是把自己活成一块超导体。清除身心所有淤堵，不内耗、不纠结、不评判，让能量自由流经自己。身体自愈，情爱和顺，亲子同心，求财轻松，随时与天地同频。不通透的时候，万事皆是阻碍；一旦通透，万物皆为通路。

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