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与你相伴成长

生活需要钝感力，时刻把自己绷得太紧也很累，很痛苦，要想生

阳银瑶

生活需要钝感力，时刻把自己绷得太紧也很累，很痛苦，要想生活轻松，把一切看开，尽力就好，无须给自己太大压力。生活需要根据自己的能力选择适合自己的。

1温暖

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阳银瑶

温暖了

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王麒宇

不含敌意的坚决我理解对方的需求，接纳对方的需求，允许对方有需求，但是，我也爱我自己，疼惜我自己，所以在我没有能力时，我可以坚决地拒绝对方的需求，但不评判对方的需求，不攻击对方的需求。不带诱惑的深情我满怀爱意和深情、对你没有任何期待、不求任何回报、我的给予仅仅是因为爱。所以，给予时我没有任何附加条件，更不会有抱怨和委屈！父母对孩子的陪伴应该是稳定的，而不是因为孩子的表现而忽冷忽热。

王倩倩

樱花不焦虑何时凋零，所以开得热烈；江水不担忧奔流向海，所以活得磅礴。请相信：当你真正活在当下时，未来自会带着礼物与你在命运拐角处相见。

邢松

恋爱里的底气是什么?他喜欢你，他最喜欢你，他只喜欢你。其实不是，别人的喜欢可以把你惯成王八蛋。但你把底气放在对别人的期待上，挺危险的。多少喜欢都是今天有明天无的东西。我觉得恋爱真正的底气是，我可以从容失去你。

赵莎莎

你遇到的所有人，其实都是你自己法国哲学家萨特曾说：别人眼中的你不是你你眼中的自己也不是你你眼中的别人才是你就像三毛经典的一句话： “你对我百般注解并不构成万分之一的我却是一览无余的你” 生命中所有人事物的存在都是为了照见你自己我们所看到的都是自己内心世界的倒影别人眼中的你是你刻意伪装后的自己你眼中的自己也不是真正的自己这世上很少有人真正了解自己很多时候，我们并未真正触及事物深层的、固有的真实本质而只是停留在自己内心的信念系统所构建起的虚幻镜像中这些信念、记忆和固有的思维模式就像一束强烈的手电筒光将我们的主观解读和偏见投射在他人身上我们以为自己在观察和理解他人但实际上，我们只是在审视自己内心深处的潜意识当我们透过自己的信念系统去看待事物时我们所体验到的并非事物的本来面目而是我们过往的人生经历、未愈合的伤痛以及所信奉的信念所塑造出的一个扭曲的镜像这个镜像既包含了我们对世界的理解也揭示了我们内心的恐惧、渴望和未解的疑惑就如金刚智慧中“笔的故事”，同样的一只笔，在人的眼里看到的是笔，在小狗的眼里看到的是磨牙玩具。那么到底是笔，还是磨牙玩具。谁对谁错呢？谁都没有错！因为笔是空性的，它本身的存在没有任何意义，它被定义成什么，取决于看待它的人。同理，世界上所有的事物都是空性的，它是什么，取决于你如何看待它，取决于你内在的信念系统，因此，我们所看到的他人其实是我们自己内心世界的一种外化心中有则有，心中无则无我们透过他人这面镜子映照出我们自己的情感、需求和未解之谜要学会透过事情去内观自己理解自己、觉察自己，并修正和疗愈自己这大千世界，要做到心无外物很难但成长亦是与自己和解的过程只有当我们敢于正视自己内心的真实才能更准确地理解他人也才能更真实地面对这个世界见天地，见众生蕞后见的都是自己

杨宝英

咨询师要允许来访者在消极的状态里待着，不要急于把他们拉出来。消极的状态也有它有利的一面。消极里其实藏着自我调节的智慧，来访者也需要这样的空间。他们在消极里待着的时候，可能正在梳理情绪，消化痛苦，甚至在悄悄的和自己对话。这时候我们的角色更像个守灯人，不用急着拉他们走，就静静的陪着。让他们知道，“在这里待多久都可以我在。”等他们自己攒够了劲，想出来时，那种力量才是从心里长出来的，比我们推出来的要扎实的多。

黄娟

客体对自体的影响，不是一辈子不变的，原初客体的影响肯定是最大的，但是后面也是可以重新修改的。如果改不了，那咨询就没有意义了。人还是能改的，能变得更好、更成熟的。

你来说说自己想法吧