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茶 香叶嫩芽映碧泉, 沉浮之间韵万千。 清香袅袅心神醉,
王芳娟
茶 香叶嫩芽映碧泉, 沉浮之间韵万千。 清香袅袅心神醉, 品味人生自在闲。
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个人成长
相关回答
孙海霞
早上一直陪着孩子玩,快到上课点了,孩子依然不愿意停下来 我感受到自己内心很多对抗,瞬间会吼,我就感受着自己的情绪,并意识到一上午会不会鸡犬不宁全在此刻了,我脱下拖鞋,光脚在瓷砖上,感受着冰凉。很快自己平静下来了。 发现孩子自己反倒去上网课了。
郭佳丽
其实一开始 我对于听到那些出轨的人 都是零容忍的 到后来我看到了 宽容的一方 悔改的一方 又过上了幸福的日子 也看到了 绝对不能容忍 快刀斩乱麻 快速分手离婚的女人 也找到了自己新的幸福 其实对于选择 没有一个一成不变的观点 还是那个句话 看看自己想要的到底是什么? 看看自己到底能接受什么?绝对不能接受什么? 因为我们最终的目的是让自己幸福 我们不是为了离婚而离婚 也不是为了妥协而妥协
翟桦
你有没有这样的疑惑,就是明明没有熬夜,没干体力活,饮食也小心翼翼的,可老是气血不足,而且补啥都不管用? 根本的原因在于,你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血,中医上讲就是劳心太过。 思伤脾,脾虚无法运化吸收吃进来的食物,不能很好的生成气血。 心藏神,心神不宁就会暗耗心血,心血不足就难以安眠,睡不好又会进一步消耗气血,形成恶性循环。 所以,学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。
胡艳丽
1️⃣每日「情绪签到」 行动:睡前15分钟放下手机,轮流分享「今天最开心/最郁闷的事」 效果:避免情绪积压,快速感知对方状态变化 原理:心理学中的「情感同步」机制
赵雅钰
有时候感到疲惫或孤独是正常的,这些情绪不是弱点,而是提醒我们需要被倾听和关怀。
田大朋
古代僧人通过生活来修行,所谓“行住坐卧皆是禅”! 佛门有首偈子:扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地。人人都把心地扫,世上无处不净地。 在佛教中,打扫是最好的修持方法。 佛家认为,扫地以下几点好处:打扫卫生可以擦拭内心 一师傅见新来的徒弟扫地,尘土飞扬,扫过的地方仍然有很多树叶! 师傅:扫地为何? 徒弟:为了地干净! 师傅:净地为何? 徒弟:什么意思? 师傅:用心扫! 对僧人来说:勤扫地,就是勤修心,此中有禅意! “时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,我们擦拭的不仅是灰尘,更是内心!正所谓,一室不扫何以扫天下! 哪怕再忙,也别忘了正常的社交活动,有几个铁杆,就像儿时的玩伴,陪你疯,陪你笑,陪你忧,满足心灵的归属感!不是吗?眼里无人,心里无爱,灵魂最怕孤独!经常做做家务绝对有必要,你把那地扫干净吗,你把那碗洗干净吗,你给花时常要浇水吗,你给猫咪做好铲屎官吗,这些都是小事吗?中美贸易战,俄乌战争,那是肉食者谋之,平民就享受民之乐。 时常问问自己,你这么多年和自己相处的怎么样,你是自己的将军,你带领三军走向何处,将士们跟着你生活的怎么样呢?如果你自己的人生都是一地鸡毛,你能给别人传递什么呢?
你来说说自己想法吧