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“如果一个人多说鼓励别人的话, 说让别人有信心的话, 多
傅益红
“如果一个人多说鼓励别人的话, 说让别人有信心的话, 多说让别人能够长智慧的话, 这种人的内心的境界很深…… 深到别人都往往难以理解, 说的一句话,你要琢磨好几天, 越琢磨 越有趣,越琢磨 越兴奋, 越琢磨 越有道理,深不可测…… 你能跟着这样的人去相处, 其实是很幸运的事情, 也是一件福报很大的事情。 这种人内心的境界很深, 跟这样的人相处是很有福报的!”
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吴英梅
心理健康的标准是什么呢?美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案,自信而热情。当活力能滋养自己的时候就是自信。当活力能滋养外在客体的时候就是热情。这一点也可以成为是否具有安全感的标准。当一个人对自己有自信对外界有热情时,他不但拥有了稳定的安全感,同时也可以拥抱变化,当一个人畏惧变化时,也就意味着他缺乏自信。
徐莉莉
流派不同方向不同,传统的心理咨询关注的是过去,后现代流派聚焦的是未来。我们无法改变过去,过去只会影响现在,却不能决定未来,现在的我们却能掌控未来。未来你希望自己是怎样的,就从现在和当下开始行动,向着梦想和目标做一点点行动。
朴美花
我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像,它所描画的我们与我们本质的存在可能大相径庭。我们所有人在成长过程中都携带着这样一幅画像。这幅画像在我们幼年时期便开始形成,很大程度上取决于我们与他人的互动。 我所使用的术语“自我”,是指认识自己的一种错觉。大多数情况下,我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己,把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年,我们倾向一辈子都维持这种印象。——沙法莉·萨法瑞
付伟丽
好的一生, 是不断去掉弱者思维, 处理好与自己、与他人、 与世界关系的一生。
王昆
许多遇到情感困扰的人就像陷入了不良关系中的儿童,总以为依赖他人意味着危险,所以就封闭自己,宣称独立不需要别人。儿童是一定要有依赖对象的,而成人也有建立关系的需要。儿童依恋与成人依恋的最大区别是:1儿童不能像成人一样选择依赖对象,2没有能力离开不称职的监护者,3没有足够的力量去影响依赖对象改变行为。而成人的选择权很充足,其实,并非是人的需要有问题,想被对方爱更是没问题,问题在于寻求满足需要的方式不适当。
杨小花
每日调频:观呼吸 我们每日的念头和情绪多如牛毛,任这些妄念和杂念困扰,我们的内心就像电脑的储存器一样积累太多的无用的数据和信息导致运行速度变慢一样,我们的感知能力会变弱,觉知力变差,对周围美好事物的接收能力下降,从而影响了我们的生活质量。 通过观呼吸回到当下,连接内在心识,格式化念头和思维,刷新意识界面,一键启动身体觉知程序,让大脑更高效的运转,让灵魂升级成为更稳定的系统,身心合一重启幸福人生! 我是小花,与你相伴
你来说说自己想法吧